Libri Pubblicati da Red Edizioni | Sconti | P. 2
Novità Libri adottati nelle Università di Milano Tutti i libri corso per corso, esame per esame

Red Edizioni

Detoxyoga. Kriya e altre tecniche di purificazione per il corpo e per la mente

Saradananda Swami

editore: Red Edizioni

pagine: 157

Una guida alle antiche tecniche di purificazione yoga per eliminare impurità fisiche e blocchi energetici, riconquistando pien
16,00 15,20

Ashtanga yoga. Guida allo yoga dinamico

John Scott

editore: Red Edizioni

pagine: 143

Tutte e posizioni, le sequenze e le tecniche di respirazione dell'Ashtanga Yoga
16,00 15,20

Yoga con gli oli essenziali

Maurizio Morelli

editore: Red Edizioni

pagine: 159

La regolarità nella pratica e il rispetto dei principi etici dello yoga sono senza dubbio gli elementi fondanti di questa disc
16,00 15,20

La bellezza oltre lo specchio. L'approccio globale della nuova medicina estetica

Rossana Lo Monaco, Manuela Lenhus

editore: Red Edizioni

pagine: 128

Da sempre, siamo attratti da ciò che consideriamo bello, anche se non esiste, e non è mai esistito, un ideale universalmente c
14,00 13,30

La dieta sinergica

Michael T. Murray

editore: Red Edizioni

pagine: 336

16,00 15,20

Shiatsu. Dal maestro Ohashi, una guida teorica e pratica all'antica arte giapponese

Wataru Ohashi

editore: Red Edizioni

pagine: 141

Lo shiatsu è una forma di massaggio giapponese che si basa sulla stimolazione dei meridiani (canali energetici) e degli tsubo
19,00 18,05

Yin yoga

Kassandra Reinhardt

editore: Red Edizioni

pagine: 192

18,00 17,10

Anatomia & yoga

Mireia Patiño Coll

editore: Red Edizioni

pagine: 144

In Occidente, le tipologie di yoga più diffuse sono quelle che prevedono il lavoro sul corpo fisico
24,00 22,80

Anatomia & massaggio sportivo

Josep Mármol Esparcia, Artur Jacomet Carrasco

editore: Red Edizioni

pagine: 160

Il massaggio sportivo è una terapia manuale che si sviluppa attraverso una serie di tecniche o manipolazioni da eseguire prima
24,00 22,80

Anatomia & taichi

editore: Red Edizioni

pagine: 160

24,00 22,80

Il grande ricettario per il tuo bambino

Emanuela Sacconago

editore: Red Edizioni

pagine: 463

I mesi di passaggio dall'allattamento alle prime pappe sono i più delicati per la mamma e per il bambino
12,90 12,26
29,00 27,55

Babypappe

120 Ricette infografiche do 0 a 3 anni

Celine Scharot

editore: Red Edizioni

pagine: 144

13,00 12,35

Yoga secondo natura

Sonia Pippinato

editore: Red Edizioni

pagine: 191

Il sistema infografico presentato in questo libro comunica con un linguaggio di immediata comprensione come e quando praticare le asana in relazione con la natura di cui siamo parte. Ci aiuta ad ascoltare meglio il corpo e a sentirlo come un tutt'uno con l'universo, la luna, le stagioni, le energie che circolano dentro e fuori di noi. Il libro affronta con chiarezza i grandi temi dello yoga e li illustra in vista di una pratica che sia incentrata sulla loro armonia. Le principali posture dello yoga sono descritte nella loro esecuzione, riportando i benefici e le eventuali controindicazioni: ogni asana è accompagnata da una "ruota" infografica che ne manifesta l'interazione armonica con la natura.
16,00 15,20

Allattare naturalmente

Alicia Simpson

editore: Red Edizioni

pagine: 239

"Sarò in grado di allattare al seno? Sarà doloroso? Avrò abbastanza latte per far crescere mio figlio in salute? La mia dieta influenza la qualità e la quantità del latte che produco?" Come farebbe un'amica fidata ed esperta, l'autrice risponde ai molti dubbi delle neomamme, spiegando che, per la stragrande maggioranza delle donne, avere una buona produzione di latte è possibile e neanche troppo difficile. Nel libro troverete tutto quello che c'è da sapere per avviare con serenità l'allattamento e per portarlo avanti per il tempo che serve a vostro figlio. Preziosi consigli pratici: come attaccare il bambino al seno, come capire se mangia a sufficienza, ogni quanto allattare, a chi rivolgersi in caso di difficoltà. Come riconoscere e trattare le cause del calo della produzione di latte, dalla mastite, allo stress, agli scatti di crescita del piccolo. Come nutrirsi quando si allatta: i cibi e le erbe che favoriscono la produzione di latte, i superfood che danno energia, gli alimenti e le sostanze che è meglio evitare. 75 straordinarie ricette utili per aumentare la produzione di latte ma adatte anche al resto della famiglia.
16,00 15,20

Mappe dei meridiani tradizionali

editore: Red Edizioni

pagine: 4

17,99

Mappe delle catene muscolari

editore: Red Edizioni

pagine: 3

Un efficace colpo d'occhio sulle catene muscolari che governano movimento e postura.Tre poster di 47 x 67 cm - Carta plastificata - Per conoscere, praticare, ricordare.
15,00

Il dono delle persone sensibili. Guida pratica per fare dell'ipersensibilità il nostro centro di equilibrio

Nicoletta Travaini

editore: Red Edizioni

pagine: 223

Le persone altamente sensibili hanno un dono. Un dono per se stesse, perché hanno caratteristiche fuori dal comune. E un dono per chi le circonda, perché sono portatrici di capacità cognitive e competenze emotive che arricchiscono anche gli altri. Certo, come avviene per ogni tesoro prezioso, questo tratto della personalità deve essere ben custodito e gestito con cura. Verificare la pressione delle emozioni, anticipare i propri limiti, valutare la presenza di pensieri energivori, misurare il bilanciamento tra corpo e mente, spazzare via sensi di colpa e i giudizi su se stessi... Queste e molte altre pratiche di 'igiene del mondo interiore' sono proposte e illustrate al lettore nel dettaglio, con l'aiuto di esercizi e testimonianze. Per rendere l'ipersensibilità il centro del proprio equilibrio, imparare a non sentirla come una debolezza o un fardello, e finalmente vivere felici.
12,00 11,40

Ikigai

Caroline de Surany

editore: Red Edizioni

pagine: 157

La parola giapponese ikigai esprime un concetto semplice e bellissimo: ritrovare la ragione che ci fa alzare con gioia al mattino. Una ragione in profondo accordo con le nostre aspirazioni e i nostri desideri più autentici, che spesso il tempo e la quotidianità finiscono per offuscare, lasciandoci senza spinte e senza direzione. Come ritrovare dunque il nostro ikigai? La sua ricerca è intuitiva più che intellettuale e ci chiede apertura e disponibilità a rallentare, a fare spazio. Questo libro ci invita dunque, per prima cosa, a concederci una pausa. Dodici settimane per riflettere, ma soprattutto per sentire e sperimentare. Un tempo, il più possibile solo nostro, durante il quale ricostruire il puzzle del nostro ikigai, modificando lo sguardo su noi stessi e introducendo nelle nostre giornate piccoli cambiamenti che a poco a poco trasformeranno la nostra vita, rendendola più gioiosa, sorprendente e ricca di significato.
14,00 13,30

Vincere l'artrosi con la dieta. Un programma di 9 settimane per riconquistare la salute delle articolazioni

Laura Azenard

editore: Red Edizioni

pagine: 204

Nove settimane per cambiare alimentazione e stile di vita, riguadagnando, insieme con la salute delle articolazioni e la fluidità dei movimenti, un profondo benessere generale. A guidare il lettore e a sostenere la sua motivazione è l'esperienza diretta dell'autrice, riuscita a trasformare una severa forma di artrosi nell'occasione per mettere a punto un metodo in grado di curare efficacemente questa patologia. Molte sono le testimonianze, riportate anche in questo libro, di chi seguendo le sue puntuali indicazioni ha visto i dolori attenuarsi fino a scomparire e ha ritrovato una nuova vitalità. Ogni settimana è scandita da una 'azione', finalizzata a creare un'abitudine alimentare in grado di disintossicare l'organismo e combattere le infiammazioni, e da un 'impegno' riguardante la guarigione complessiva, non soltanto fisica ma psicologica e spirituale. Completano il progranmma 60 ricette antiartrosi, firmate da Hélène Tranchant-Girard, nutrizionista dell'Associazione Kousmine francese. Prefazione di Christian Brun.
16,00 15,20

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