Discipline e Pratiche Orientali
Mangiare yoga. Pratica e alimentazione: un rapporto vitale
Barbara Biscotti, Andrea Farina
editore: Solferino
pagine: 185
Molti tra coloro che si accostano allo yoga, pur senza averci mai pensato prima si ritrovano a mutare abitudini in fatto di ci
Nel nome dello yoga. Filosofia, disciplina, stile di vita
Federico Squarcini, Luca Mori
editore: Solferino
pagine: 174
Che cos'è lo yoga? Da questa domanda apparentemente semplice inizia un viaggio a ritroso nel tempo, alla scoperta delle tante
Ayurveda per vivere sani e felici. Più energia vitale, forma fisica e gioia con il tuo biotipo ayurvedico
Simona Vignali
editore: Red
pagine: 191
Se non conosci il tuo biotipo ayurvedico, come puoi scegliere ciò che ti fa bene ed evitare ciò che ti fa male? La salute e la
Lo stretching dei meridiani. Liberare l'energia vitale per riconquistare il benessere psicofisico. Manuale teorico-pratico
Gianna Tomlianovich
editore: Il Punto d'Incontro
pagine: 255
Definito"il fai da te dello shiatsu", "Lo Stretching dei meridiani®" è un'efficace tecnica innovativa, facile e adatta a tutti
Ikigai, ciò per cui vale la pena vivere. Come scoprire ciò che devi fare e farlo con decisione
Selene Calloni Williams, Noburu Okuda Do
editore: Hermes Edizioni
pagine: 115
La parola Ikigai in giapponese può essere tradotta come ciò per cui vale la pena vivere
Il mio yoga quotidiano. 7 lezioni personalizzate per i 7 giorni della settimana
Maurizio Morelli
editore: Red Edizioni
pagine: 142
Praticare yoga per venti minuti al giorno è sufficiente a mantenerci in salute, elastici nel corpo come nella mente e capaci d
Yoga ormonale per la salute della donna
Dinha Rodrigues
editore: Fabbri
pagine: 275
Ciclo irregolare o doloroso, sindrome premestruale, calo della libido, infertilità, ovaio policistico e, soprattutto, menopaus
Curarsi con la pressione delle dita
Dalia Piazza, Antonio Maglio
editore: Demetra
pagine: 128
L'antica tecnica della digitopressione mira a riattivare la vitalità organica agendo con la pressione delle dita su determinat
Le radici dello yoga
James Mallinson, Mark Singleton
editore: Astrolabio Ubaldini
pagine: 480
L'enorme popolarità di cui gode oggi lo yoga in tutto il mondo ha comportato una sorta di metamorfosi: adattandosi a condizion
Detoxyoga. Kriya e altre tecniche di purificazione per il corpo e per la mente
Saradananda Swami
editore: Red Edizioni
pagine: 157
Una guida alle antiche tecniche di purificazione yoga per eliminare impurità fisiche e blocchi energetici, riconquistando pien
Le tecniche di respirazione yoga. L'arte del Pranayama per assorbire l'energia vitale
Maurizio Morelli
editore: Red
pagine: 157
Il nostro atto più naturale, respirare, può diventare grazie allo yoga uno strumento di salute potente, una risorsa inesauribi
Lo yoga della luce. Il contatto mamma figlia
Elisabetta Furlan
editore: Tecniche Nuove
pagine: 157
Un libro al femminile per dare alla donna la capacità di credere in se stessa, nelle sue potenzialità e la consapevolezza del
Ashtanga yoga. Guida allo yoga dinamico
John Scott
editore: Red Edizioni
pagine: 143
Tutte e posizioni, le sequenze e le tecniche di respirazione dell'Ashtanga Yoga
Ayurveda in dialogo. La scienza della vita spiegata a tutti
Guido Sartori
editore: Nuova IPSA
pagine: 253
La caratteristica essenziale del libro è l'esposizione dei principi della Medicina Tradizionale Ayurveda sotto forma di dialog
Yoga con gli oli essenziali
Maurizio Morelli
editore: Red Edizioni
pagine: 159
La regolarità nella pratica e il rispetto dei principi etici dello yoga sono senza dubbio gli elementi fondanti di questa disc
Yoga. Il metodo Iyengar
Mira Mehta, Silva Mehtae altri
editore: Edizioni Mediterranee
pagine: 192
Un manuale scritto da allievi diretti di B
Yoga in gravidanza. Guida alla pratica durante l'attesa, il parto e dopo la nascita
Marta Cavagna, Azzurra Tornioli
editore: Franco Angeli
pagine: 114
Posso praticare yoga in gravidanza? Può essere utile per prepararmi al parto? Ci possono essere rischi per il bambino? Questa
Ayurveda. Il massaggio ayurvedico e i trattamenti di Purvakarma: una via di karma yoga
Letizia Vercellotti
editore: Demetra
pagine: 288
Ayurveda: una sapienza millenaria che si compie nel massaggio ayurvedico e nei suoi benefici. Il cuore del libro è l'analisi delle varie tecniche terapeutiche, dal massaggio ayurvedico ai trattamenti di Purvakarma, che ricorrono all'uso di precisi oli medicati tradizionali. Ma il volume è anche una guida spirituale che, con un approccio fedele alla tradizione, conduce al benessere olistico dell'individuo, riconoscendo nella pratica ayurvedica un'occasione di Karma Yoga. Attraverso la descrizione dei principali mantra per accompagnare il massaggio e i diversi trattamenti, il lettore è guidato in un autentico viaggio alla scoperta della profonda armonia che lega l'uomo alla Natura. Dai principi teoretici fondamentali alla visione che l'Ayurveda ha dell'anatomia e della fisiologia umana, ai precetti per una vita salutare.
Anatomia dello yoga. Consigli per la corretta esecuzione delle asana
Abby Ellsworth
editore: Elika Editrice
pagine: 160
Anatomia dello yoga vi farà conoscere la disciplina che permette di raggiungere una maggiore consapevolezza della mente e del
