Divulgazione e diete
La scienza del cibo. Una guida per fare scelte consapevoli e superare luoghi comuni e fake news
Alessandro Di Flaviano
editore: Rizzoli
pagine: 400
Quando si parla di cibo le nostre scelte sono spesso influenzate da convinzioni che si basano sul fantomatico "sentito dire",
Il metodo 5 + 10. Ovvero 5 tappe per dimagrire e 10 mosse per non ingrassare più
Evelina Flachi
editore: Cairo
pagine: 224
Ormai lo sanno tutti: noi siamo ciò che mangiamo e se vogliamo una vita lunga e sana dobbiamo imparare a nutrirci nel modo giu
Fermare il tempo. Con piccole dosi di cibo e benessere
Franco Berrino
editore: Solferino
pagine: 208
Fermare il tempo? Impossibile
La mia dieta semplice. Dimagrire in 14 giorni liberandoci dalle tossine
Rosanna Lambertucci
editore: Mondadori
pagine: 224
"Due settimane sono sufficienti per dare una tregua al nostro organismo, per farci smaltire qualche chilo in eccesso e farci g
La salute è servita. L'alimentazione vegetale come strumento di cura e prevenzione
Silvia Goggi
editore: Rizzoli
pagine: 352
Come reagireste se vi dicessero che esiste un farmaco potentissimo in grado non solo di trattare le patologie croniche oggi pi
Spezza la fame nervosa. Un programma in soli 21 giorni per cambiare abitudini alimentari e sentirsi bene nel proprio corpo
Judson Brewer
editore: Corbaccio
pagine: 304
Nel corso della vita capita a tutti di attraversare dei momenti, o delle fasi, in cui ci sembra di non avere il controllo sui
Il metodo Glucose Goddess®. In sole 4 settimane elimina gli attacchi di fame, aumenta l'energia, sentiti al massimo
Jessie Inchauspé
editore: Vallardi A.
pagine: 288
Con oltre 100 ricette super easy! Soffri di attacchi di fame, affaticamento cronico o dipendenza dallo zucchero? Ti capita di
Il giorno più buono. Cucina e scienza per il nostro benessere quotidiano
Marco Bianchi
editore: HarperCollins Italia
pagine: 192
Oltre 70 ricette e tantissimi consigli per prenderci cura ogni giorno di noi e di chi amiamo
Mangia come un ciclista
Erica Lombardi
editore: Rizzoli
pagine: 272
L'intera vita di Erica Lombardi è stata dedicata e consacrata allo sport: atleta lei stessa, ha indossato la maglia azzurra, è
Io mangio tutto. Come donare ai propri figli un rapporto sereno con il cibo
Pilar Nannini
editore: Mondadori
pagine: 232
Per molti genitori il momento dei pasti è il più temuto della giornata
Un boccone alla volta. Combattere a tavola i disturbi alimentari
Stefano Erzegovesi
editore: Mondadori
pagine: 200
Andare contro un'ossessione che vuole controllare la nostra vita, così come combattere la forza irresistibile della fame emoti
Snelli mangiando. Il Buddha non aveva la pancia
Marilù Mengoni
editore: Tecniche Nuove
pagine: 272
Una risorsa importante per coloro che hanno un rapporto conflittuale con il cibo e non riescono a mantenere alta la propria mo
Il metodo Alimentazione intuitiva. Fai pace con il cibo e liberati dalle diete una volta per tutte
Evelyn Tribole, Elyse Resch
editore: Mondadori
pagine: 492
Dalla sua prima pubblicazione negli Stati Uniti nel 1995, Il metodo Alimentazione intuitiva è diventato un classico della nutr
Storia delle nostre paure alimentari. Come l'alimentazione ha modellato l'identità culturale
Alberto Grandi
editore: Aboca Edizioni
pagine: 252
"Questa è una storia dell'alimentazione raccontata attraverso aneddoti e vicende curiose
Microbiota geniale. Curare l'intestino per guarire la mente
Maria Rescigno
editore: Vallardi A.
pagine: 176
Dalla scienziata italiana considerata uno dei massimi esperti di microbiota a livello internazionale, il libro che spiega come
Mai più intollerante. Come affrontare le reazioni del nostro corpo senza rinunciare ai piaceri della vita
Rossana Cannas
editore: Mondadori
pagine: 300
Negli ultimi anni il mondo delle allergie e delle intolleranze è esploso e noi ne siamo stati travolti
La bussola delle diete. Orientarsi in modo scientifico tra le diete
Michele Antonelli, Davide Donelli
editore: Tecniche Nuove
pagine: 176
Negli ultimi anni sono emerse molte diete che promettono di farci perdere peso, migliorare il benessere individuale e prevenir
Buono, sano, naturale. Ricette e consigli per il benessere
Sara Papa, Carla Bruschelli
editore: Gribaudo
pagine: 256
Tutta la verità su dieta mediterranea, farine raffinate, bevande vegetali
La dieta fast & easy. Il metodo facile per dimagrire subito e stare bene per sempre
Daniela Mascia
editore: Libreria Pienogiorno
pagine: 281
La teoria la sappiamo tutti: le diete drastiche non vanno bene, per stare in forma bisogna seguire uno stile di vita sano e ma
Vivi felice e più a lungo con Prevenzione a Tavola. Tutto quello che non sai sul cibo
Maura Bozzali, Francesco Stefania
editore: Sperling & Kupfer
pagine: 288
«Oggi faccio il pieno di proteine