Divulgazione e diete
Fermare il tempo. Con piccole dosi di cibo e benessere
Franco Berrino
editore: Solferino
pagine: 208
Fermare il tempo? Impossibile
Spezza la fame nervosa. Un programma in soli 21 giorni per cambiare abitudini alimentari e sentirsi bene nel proprio corpo
Judson Brewer
editore: Corbaccio
pagine: 304
Nel corso della vita capita a tutti di attraversare dei momenti, o delle fasi, in cui ci sembra di non avere il controllo sui
Il metodo Glucose Goddess®. In sole 4 settimane elimina gli attacchi di fame, aumenta l'energia, sentiti al massimo
Jessie Inchauspé
editore: Vallardi A.
pagine: 288
Con oltre 100 ricette super easy! Soffri di attacchi di fame, affaticamento cronico o dipendenza dallo zucchero? Ti capita di
Il giorno più buono. Cucina e scienza per il nostro benessere quotidiano
Marco Bianchi
editore: HarperCollins Italia
pagine: 192
Oltre 70 ricette e tantissimi consigli per prenderci cura ogni giorno di noi e di chi amiamo
Mangia come un ciclista
Erica Lombardi
editore: Rizzoli
pagine: 272
L'intera vita di Erica Lombardi è stata dedicata e consacrata allo sport: atleta lei stessa, ha indossato la maglia azzurra, è
Io mangio tutto. Come donare ai propri figli un rapporto sereno con il cibo
Pilar Nannini
editore: Mondadori
pagine: 232
Per molti genitori il momento dei pasti è il più temuto della giornata
Un boccone alla volta. Combattere a tavola i disturbi alimentari
Stefano Erzegovesi
editore: Mondadori
pagine: 200
Andare contro un'ossessione che vuole controllare la nostra vita, così come combattere la forza irresistibile della fame emoti
Snelli mangiando. Il Buddha non aveva la pancia
Marilù Mengoni
editore: Tecniche Nuove
pagine: 272
Una risorsa importante per coloro che hanno un rapporto conflittuale con il cibo e non riescono a mantenere alta la propria mo
Il metodo Alimentazione intuitiva. Fai pace con il cibo e liberati dalle diete una volta per tutte
Evelyn Tribole, Elyse Resch
editore: Mondadori
pagine: 492
Dalla sua prima pubblicazione negli Stati Uniti nel 1995, Il metodo Alimentazione intuitiva è diventato un classico della nutr
Storia delle nostre paure alimentari. Come l'alimentazione ha modellato l'identità culturale
Alberto Grandi
editore: Aboca Edizioni
pagine: 252
"Questa è una storia dell'alimentazione raccontata attraverso aneddoti e vicende curiose
Microbiota geniale. Curare l'intestino per guarire la mente
Maria Rescigno
editore: Vallardi A.
pagine: 176
Dalla scienziata italiana considerata uno dei massimi esperti di microbiota a livello internazionale, il libro che spiega come
Mai più intollerante. Come affrontare le reazioni del nostro corpo senza rinunciare ai piaceri della vita
Rossana Cannas
editore: Mondadori
pagine: 300
Negli ultimi anni il mondo delle allergie e delle intolleranze è esploso e noi ne siamo stati travolti
La bussola delle diete. Orientarsi in modo scientifico tra le diete
Michele Antonelli, Davide Donelli
editore: Tecniche Nuove
pagine: 176
Negli ultimi anni sono emerse molte diete che promettono di farci perdere peso, migliorare il benessere individuale e prevenir
Buono, sano, naturale. Ricette e consigli per il benessere
Sara Papa, Carla Bruschelli
editore: Gribaudo
pagine: 256
Tutta la verità su dieta mediterranea, farine raffinate, bevande vegetali
La dieta fast & easy. Il metodo facile per dimagrire subito e stare bene per sempre
Daniela Mascia
editore: Libreria Pienogiorno
pagine: 281
La teoria la sappiamo tutti: le diete drastiche non vanno bene, per stare in forma bisogna seguire uno stile di vita sano e ma
Vivi felice e più a lungo con Prevenzione a Tavola. Tutto quello che non sai sul cibo
Maura Bozzali, Francesco Stefania
editore: Sperling & Kupfer
pagine: 288
«Oggi faccio il pieno di proteine
Il metodo Dukan definitivo. La nuova dieta con il potere dei 3 fight food. Crusca d'avena, Konjak, Okara
Pierre Dukan, Maya Dukan
editore: Sperling & Kupfer
pagine: 336
Pierre Dukan ha fatto dimagrire milioni di persone con La dieta Dukan e poi con La dieta Dukan dei 7 giorni
La dieta Slow Food. La cucina del benessere con i menù stagionali e 150 ricette
editore: Slow Food
pagine: 384
Questo libro che si propone di diventare un prontuario per l'uomo e la donna slow, interessati a stare bene e pronti ad appren
Un chilo alla volta. Viaggio di andata e ritorno dalla prigione dell'obesità
Irene Vella
editore: Feltrinelli
pagine: 224
"Io all'inferno ci sono stata e ne conosco anche il peso specifico
Le diete non esistono. Manuale per la manutenzione quotidiana del nostro corpo
Valerio Galasso
editore: Gribaudo
pagine: 160
Dobbiamo considerare che ognuno di noi è diverso: i nostri fabbisogni nutrizionali sono differenti e individuali, tutti noi ab
