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Libri e librai dal 1946 Scopri cosa dicono di noi

Divulgazione e diete

Dieci giorni vegetariani. Pratiche e ricette per una vita ispirata

Paola Borgini

editore: Tecniche Nuove

pagine: 159

Un libro che insegna a nutrirsi con consapevolezza, rispettando la natura, l'ambiente e soprattutto il proprio corpo e la prop
9,90 8,42

Il metodo Ongaro. L'approccio scientifico per costruire una vita straordinaria

Filippo Ongaro

editore: Sperling & Kupfer

pagine: 352

Vuoi riprendere in mano la tua vita? Recuperare il peso ideale, migliorare la tua salute, ritrovare l'energia per cambiare le
16,00 13,60

Il potere degli alimenti. Prevenire le malattie mangiando con lo schema 5x5x5

William Li

editore: Mondadori

pagine: 463

Quello che mangi sta aiutando il tuo corpo o lo sta indebolendo? Contribuisce a mantenerlo sano e forte o ne mina la salute? I
20,00 17,00

Carboidrati buoni. Pani, pasta e pizze che fanno bene

Ivy Moscucci

editore: Gribaudo

pagine: 144

Sono tantissimi i cereali di cui troppo spesso ci priviamo, magari perché poco conosciuti o lontani dalle mode
14,90 12,67

La tavola della salute

Catherine Kousmine

editore: Demetra

pagine: 576

Il metodo Kousmine dalla voce diretta della sua creatrice: i segreti della dieta alimentare per essere in forma e in salute
18,00 15,30

La magia del vivere sano. 50 sfumature di GIFT

Lyda Bottino, Luca Speciani

editore: Tecniche Nuove

pagine: 162

In quale modo, con quali dinamiche e, soprattutto, perché tante persone si sono avvicinate al metodo GIFT? Il volume risponde
14,90 12,67
18,00

Mangiare sano e gustoso per vivere a lungo. La salute nel piatto

Henri Joyeux, Jean Joyeux

editore: Espress Edizioni

pagine: 254

Un libro che rivoluzionerà il modo di considerare, preparare, portare il cibo sulla vostra tavola
13,00 11,05

Metti a dieta la tua mente. Il metodo rivoluzionario per dimagrire usando il cervello

Philippe Tahon

editore: Gribaudo

pagine: 288

Lo psicoterapeuta Philippe Tahon ha ideato un semplice programma che chiunque sarà in grado di seguire, arrivando così a perde
16,90 14,37

Greenprint, la dieta vegetale. Trasforma il tuo corpo, migliora la tua salute, salva il pianeta

Marco Borges

editore: Sperling & Kupfer Editori

pagine: 240

State per imboccare la strada per prevenire e contrastare le malattie, adottando una strategia completa che vi farà perdere pe
16,90 14,37

Il cibo che cura. Il cibo che ammala

Maria Rosa Di Fazio, Guido Mattioni

editore: Mind Edizioni

pagine: 304

Dimenticatevi quella logora battuta che in tanti si divertono a ripetere, ignorando però del tutto quello che dicono
18,00 15,30

Dimagrire con la dieta chetogenica. Per perdere peso rapidamente, bruciare i grassi, prevenire le malattie e vivere a lungo in salute

Massimo Pandiani

editore: Salani

pagine: 181

La massiccia diffusione di cibi elaborati, innaturali e di quantità eccessive di zuccheri aggiunti, carboidrati netti e grassi
14,90 12,67
16,00 13,60

La dieta Sense. Magri per sempre con il metodo della 4 manciate

Suzy Wengel

editore: Vallardi

pagine: 222

Prima di essere una dietologa e life coach, Suzy Wengel ha combattuto una lunga battaglia con il proprio corpo, fatta di terap
16,90 14,37

Dieta salute. L'alimentazione per dimagrire, prevenire, restare in forma

Pierangelo Garzia, Edoardo Rosati
e altri

editore: Sperling & Kupfer Editori

pagine: 234

Ogni interazione con il cibo è un momento fondamentale per la nostra salute e per prenderci cura di noi stessi, perché ogni sc
16,00 13,60

Il mito della dieta. La vera scienza dietro a ciò che mangiamo

Tim Spector

editore: Bollati Boringhieri

pagine: 375

Ogni anno sugli scaffali delle librerie vediamo fiorire nuove ricette miracolose pronte a promettere con le loro diete percors
14,00 11,90

La Dieta Fast©. Due giorni alla settimana per dimagrire

Michael Mosley, Mimi Spencer

editore: Corbaccio

pagine: 218

La Dieta Fast, così come in Inghilterra e negli Stati Uniti, ha conquistato e convinto i lettori anche in Italia
15,00 12,75

La verità, vi prego, sull'alimentazione. Come orientarsi tra falsi miti e verità scientifiche su salute e longevità

Bas Kast

editore: Vallardi

pagine: 315

Una sera, facendo il suo solito percorso di jogging, il quarantenne Bas Kast crolla improvvisamente a terra con lancinanti dol
18,00 15,30

La via della leggerezza. Perdere peso nel corpo e nell'anima

Daniel Lumera, Franco Berrino

editore: Mondadori

pagine: 319

"I dietologi e i nutrizionisti sono costretti a riconoscere il loro fallimento: la maggioranza delle persone sovrappeso non ri
20,00 17,00
45,00 41,40

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