Divulgazione e diete
La dieta antivirus. Come potenziare il tuo sistema immunitario
Massimo Spattini
editore: Edizioni LSWR
pagine: 272
Con l'invecchiamento, la malnutrizione o l'eccesso calorico, con l'eccesso di stress o di medicine assunte, anche il sistema i
Presi per la gola. Perché quasi tutto quello che ci hanno detto sul cibo è sbagliato
Tim Spector
editore: Bollati Boringhieri
pagine: 256
Il primo mito da sfatare, parlando di cibo, è che le linee guida e i piani dietetici siano buoni per tutti
La dieta Burn. Il regime bruciachili per rimettersi in forma dopo la quarantena
Nerina Koessler
editore: Vallardi A.
pagine: 176
Per tante persone la primavera del 2020 ha rappresentato un momento difficile, e per molti gli effetti si sono fatti sentire a
Si salvi chi sa. Dieta Bio-Sofica®, epigenetica e P.N.E.I. per l'evoluzione psicofisica e immunitaria
Giovanni Moscarella
editore: Hermes Edizioni
pagine: 160
La Dieta Bio-Sofica®, ideata da Giovanni Moscarella, si trova in sintonia con l'epigenetica, che studia l'influenza del nostro
La dieta della salute
Elena Meli
editore: Hoepli
pagine: 146
Un libro che aiuta a districarsi nell'enorme offerta di diete più o meno fantasiose e insegna a conoscere meglio il proprio me
Le ricette della buona salute. Il piacere di un'alimentazione consapevole
Pier Luigi Rossi
editore: Aboca Edizioni
"Le ricette della buona salute" è un libro pratico e funzionale che raccoglie gustose ricette per una alimentazione sana e con
Contro le diete. Come evitare sacrifici, vivere sani e dimagrire lo stesso
Michael Greger
editore: Baldini + Castoldi
pagine: 1024
Sembra che ogni mese spunti una nuova dieta alla moda o un nuovo metodo dimagrante, eppure il tasso di obesità continua a cres
La dieta del cervello longevo. Per combattere l'invecchiamento, migliorare le funzioni cognitive e mantenere attiva la memoria
Steven Masley
editore: Corbaccio
pagine: 416
Viviamo più a lungo delle generazioni precedenti, è un dato di fatto, così come è un dato di fatto l'incremento, insieme all'a
Cosa devo mangiare? Guida completa agli alimenti, tra scienza e falsi miti
Mark Hyman
editore: Mondadori
pagine: 444
Oggi è sempre più complicato capire cosa mangiare per perdere peso, restare in forma e in salute
Il cibo della saggezza. Che cosa ci nutre davvero
Franco Berrino, Marco Montagnani
editore: Mondadori
pagine: 192
Durante i suoi frequenti viaggi in Oriente, Franco Berrino è rimasto più volte colpito dalla straordinaria coincidenza tra i r
La salute della tiroide
Marie Borrel, Pierre Nys
editore: Red
pagine: 209
La tiroide è una piccola ghiandola posta alla base del collo
Le 10 mosse antietà. Come aggiungere più anni alla vita e più vita agli anni
Evelina Flachi
editore: Cairo
pagine: 222
Che si viva sempre più a lungo è ormai una certezza, confermata sia dalla scienza che dalle statistiche
800 calorie. La nuova via al digiuno intermittente. Il metodo per perdere peso rapidamente e restare in forma per sempre
Michael Mosley
editore: Vallardi A.
pagine: 223
Nel 2013 con "La Dieta Fast" il dottor Michael Mosley ha fatto conoscere al mondo l'incredibile potere del digiuno intermitten
È facile diventare un po' più vegano
Silvia Goggi
editore: Rizzoli
pagine: 240
Che la temperatura terrestre sia aumentata in modo preoccupante è un dato di fatto
La felicità ha il sapore della salute. La via della longevità tra scienza e cucina
Luigi Fontana, Vittorio Fusari
editore: Slow Food
pagine: 400
La cucina della salute è conseguenza del tempo in cui viviamo
L'arte di cambiare abitudini a tavola. Oltre la dieta: una guida per ritrovare il tuo benessere alimentare
Cinzia Dalla Gassa
editore: Tecniche Nuove
pagine: 144
La dieta è sinonimo di costrizione, rinuncia ed è un'illusione pensare di ottenere risultati basandosi solo su un elenco di co
La scienza delle verdure. La chimica del pomodoro e della cipolla
Dario Bressanini
editore: Gribaudo
pagine: 277
È vero che aggiungere zucchero o bicarbonato alla salsa di pomodoro ne riduce l'acidità? Sapete come usare al meglio il microo
La dieta della camminata. Forma e benessere, passo dopo passo
Laura Avalle, Sara Cordara
editore: Tecniche Nuove
pagine: 154
L'attenzione all'alimentazione va di pari passo con l'attività fisica, che non deve essere una forzatura, ma un piacere
Io mangio come voi .63 Ricette gustose per mangiare bene da 6 mesi a 99 anni
editore: Terre di Mezzo
pagine: 78
La dieta amica della tiroide. Consigli e ricette per prevenire i disturbi più diffusi
Pasquale Di Leo, Lucia Santarsiero
editore: Demetra
pagine: 192
Che cos'è la tiroide? Come funziona? Quali sono le patologie più diffuse? Una corretta alimentazione può aiutare a prevenirle?
