Libri Self-help e divulgazione: Novità e Ultime Uscite
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Self-help e divulgazione

Meditare con la vita. Tutto quello che c'è da sapere sulla mindfulness

Antonella Montano, Valentina Iadeluca

editore: Centro Studi Erickson

pagine: 256

La meditazione di consapevolezza (mindfulness) consiste semplicemente nel fermarsi e osservare in modo non giudicante la realt
16,50 15,68
15,00 14,25

Creare dal nulla. Imparare a inventare e a inventarsi

Giorgio Nardone

editore: Ponte alle Grazie

pagine: 144

 «Creare dal a» è il settimo dei Trentasei stratagemmi, il trattato di strategia militare più famoso e antico della Cina, che
14,00 13,30

Penso positivo. Una guida brillante per crescere felici. Dipende da me

Nicola Morgan

editore: Erickson

pagine: 250

Come vivi l'adolescenza? Che aspettative hai? Vivi positivamente gli anni della tua adolescenza, impara a stare bene con te st
16,50 15,68

Ossessioni e compulsioni. Le ritualità propiziatorie tra neuroscienze, demonologia e psicoterapia

Raffaele Talmelli, Guidalberto Bormolini
e altri

editore: Giunti Editore

pagine: 224

Quattro autori, quattro prospettive scientifiche e religiose per discutere di un problema antico, ma che si manifesta più spes
18,00 17,10

Famiglie strappate. Lo studio più completo di sempre su rotture e riconciliazioni tra parenti e familiari

Karl Pillemer

editore: Feltrinelli

pagine: 288

La spaccatura di una famiglia, d'origine o parentale, provocata dall'allontanamento anche solo di uno dei suoi membri, è devas
18,00 17,10

Nelle tempeste del futuro. Le capacità mentali che il futuro ci richiede narrate attraverso il cervello di superatleti ed esploratori

Pietro Trabucchi

editore: Corbaccio

pagine: 144

Viviamo in un mondo ipercomplesso, caratterizzato da sempre maggiore incertezza e da un continuo mutamento
16,60 15,77

Quella voce nella tua testa. Perché è importante capirla e come fartela amica

Ethan Kross

editore: De Agostini

pagine: 270

Parlare da soli è ritenuta un'abitudine bizzarra
17,90 17,01

Il vantaggio della curiosità. Come funziona la mente curiosa e perché è necessario averne cura per vivere al meglio

Francesca Luzzi

editore: Alpes Italia

pagine: 204

Qual'è la caratteristica mentale più potente a nostra disposizione che ci permette di avere una vita appagante, consapevole e
17,00 16,15

Il libro delle emozioni

Umberto Galimberti

editore: Feltrinelli

pagine: 192

La mente e il cuore
17,00 16,15

Il protocollo unificato per il trattamento transdiagnostico dei disturbi emotivi. Quaderno di lavoro

a cura di V. Cavalletti

editore: Franco Angeli

pagine: 198

Nel corso degli ultimi anni l'attenzione dei ricercatori e dei clinici si è sempre più spostata sulla comprensione dei fattori
25,00

L'invenzione dell'io. Come diventiamo ciò che siamo

Christina Berndt

editore: Feltrinelli

pagine: 208

Chi l'ha detto che dopo i trent'anni non si cambia più? Possiamo sempre reinventarci! L'io infatti non è una dimensione fissa
16,00 15,20

I 10 pilastri per un cervello efficiente. Come migliorare le abilità mentali

a cura di G. A. Iannoccari

editore: Franco Angeli

Un decalogo delle buone regole anti-aging per il cervello a tutte le età
25,00

La stupidità strategica. Come costruire successi fallimentari o evitare di farlo

Giorgio Nardone

editore: Garzanti Libri

pagine: 112

Capita a tutti di inciampare nella stupidità e adottare comportamenti che, con il senno di poi, appaiono tutt'altro che saggi
13,00 12,35

L'ansia. Come affrontarla, come curarla

Roberto Pagnanelli

editore: Armando Editore

pagine: 224

Tachicardia, vertigini, senso di instabilità, angoscia giorno e notte, ipocondria ossessioni, panico
15,00 14,25

Disintossica la mente. Come disconnettersi e ritrovare empatia e serenità nel mondo che ci circonda

David Perlmutter, Kristin Loberg
e altri

editore: Mondadori

pagine: 312

Ben prima che la pandemia ci mettesse alla prova con il suo carico di ansia e stress, già numerosi sondaggi rivelavano come ci
20,00 19,00

Oltre la tempesta. Come torneremo a stare insieme

Paolo Crepet

editore: Mondadori

pagine: 180

Spaventati, disorientati, ora depressi o inclini all'ira, ora fiduciosi nella solidarietà collettiva, stiamo attraversando la
18,00 17,10

L'amo o non l'amo? Vincere le ossessioni sulla relazione e sul partner

Gabriele Melli, Marta Johanna Venturini Drabik

editore: Erickson

pagine: 176

Una persona che soffre di Disturbo Ossessivo-Compulsivo da relazione vive i dubbi sul partner e sulla relazione in modo molto
17,00 16,15

Vincere l'ansia. Un percorso in otto lezioni

Raffaele Morelli

editore: Mondadori

pagine: 144

"Questo libro offre un percorso di cura dell'ansia attraverso una serie di lezioni e di esercizi pratici
17,00 16,15
14,00 13,30

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