Libri Self-help e divulgazione: Novità e Ultime Uscite
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Libri adottati nelle Università di Milano Tutti i libri corso per corso, esame per esame

Self-help e divulgazione

Mindfulness in 21 giorni. La sfida per imparare a vivere qui e ora

Gill Hasson

editore: Mimesis

pagine: 204

Mindfulness in 21 giorni combina il metodo alternativo e stimolante del pensiero consapevole con un programma dettagliato di m
16,00 15,20

La regola del sì. Come (ri)mettersi sulle tracce della felicità

Matteo Neroni

editore: Sonzogno

pagine: 176

Francesco è cresciuto pensando di non potersi concedere nulla, se prima non si è preoccupato per gli altri: invece di dare la
16,00 15,20

Rabbia. Un'emozione da addomesticare (e cavalcare)

Roberta Milanese

editore: Ponte alle Grazie

pagine: 160

Tra le emozioni umane, la rabbia è quella che viene giudicata più severamente e più spesso condannata; basta pensare alle espr
15,90 15,11

Meditazioni per alleviare il dolore. Pratiche di mindfulness per assumere il controllo del proprio corpo e della propria vita

Jon Kabat-Zinn

editore: Corbaccio

pagine: 208

Come usare il potente strumento della mindfulness per alleviare il dolore
19,90 18,91

Il benessere sul lavoro. Come evitare il burnout e valorizzare le relazioni personali

Christina Maslach, Michael P. Leiter

editore: Giunti Editore

pagine: 320

Il burnout è uno dei rischi più significativi che i lavoratori devono affrontare oggigiorno
22,00 20,90

Tradimenti. Come aiutare le coppie a superarli

Donald H. Baucom, Douglas K. Snyder
e altri

editore: Giunti Editore

pagine: 416

Il tema dell'infedeltà può essere difficile da affrontare per il terapeuta quanto lo è per la coppia
30,00 28,50

Appartenersi. Perché l'amore per sempre è una risorsa

Alberto Pellai, Barbara Tamborini

editore: Mondadori

pagine: 228

Nella società liquida del terzo millennio, l'instabilità delle relazioni e la fatica di amarsi sembrano aver preso il sopravve
18,50 17,58

Impara a dire di no. L'arte di stabilire dei confini e trasformare la nostra vita

Nedra Glover Tawwab

editore: Vallardi

pagine: 304

Quante volte ci capita di dire di sì solo per sentirci accettati? Nel tentativo di non scontentare gli altri - partner, famigl
18,00 17,10

Otis e Pico

Naseem Hrab

editore: Editori Vari

pagine: 80

Quando Otis ha paura di tagliarsi i capelli, Pico si offre di farlo prima lui
15,00 14,25

Fuga dallo specchio. Guida pratica per piacerti e amare il tuo corpo

Emanuel Mian

editore: Feltrinelli

pagine: 192

Se cerchi troppo spesso la tua immagine riflessa nello specchio o, al contrario, la eviti accuratamente come fosse la più gran
16,00 15,20

Malgrado tutto. Percorsi di vita

Miguel Benasayag

editore: Jaca Book

pagine: 256

Miguel Benasayag, conosciuto in Italia per i suoi lavori clinici da psicanalista e la sua ricerca filosofico-scientifica, tra
20,00 19,00

Educare senza gridare. Guida pratica per diventare genitori a cui non saltano mai i nervi

Tania Garcia

editore: Giunti Editore

pagine: 352

Urlare, inveire contro i propri figli, sgridarli: a chi non è successo? Quando i nervi saltano non stanno male solo i bambini,
16,00 15,20

Vorrei farla finita, ma anche mangiare toppokki

Baek Sehee

editore: Mondadori

pagine: 180

Baek Sehee è giovane, ha una laurea in Scrittura creativa e lavora per una casa editrice: ha una vita apparentemente serena, u
18,00 17,10

La sfida della leadership. Come far succedere cose straordinarie nelle organizzazioni

James M. Kouzes, Barry Z. Posner

editore: Apogeo

pagine: 352

"La sfida della leadership" è il testo di riferimento in materia fin dalla sua prima edizione del 1987
24,90 23,66

Total leadership. Raggiungere risultati e soddisfazione sul lavoro, in famiglia, nei rapporti sociali e per sé stessi

Stewart D. Friedman

editore: EGEA

pagine: 248

È possibile essere sereni e soddisfatti sia al lavoro che fuori? Possiamo crescere come leader in tutti gli ambiti della nostr
32,00 30,40

Atlante delle fobie e delle manie. 99 ossessioni che ci rendono umani

Kate Summerscale

editore: UTET

pagine: 344

Un piccolo ragno immobile su una parete, un infermiere con un ago in mano, ma anche un uovo o un bottone: c'è chi reagisce all
25,00 23,75

Di troppa (o poca) famiglia. Radici, zavorre e risorse: un percorso dentro le relazioni affettive, verso la libertà

Ameya Gabriella Canovi

editore: Sperling & Kupfer

pagine: 256

Quando pensiamo alla famiglia, la prima immagine che ci viene in mente è, con buona probabilità, quella di due genitori e dei
18,90 17,96

Io e te. Ti ho perso e non so perché. Comprendere le relazioni, imparare a lasciare andare, immaginare il nuovo

Roberta Guzzardi

editore: Fabbri

pagine: 304

"Quindi, sì, le relazioni possono fare male, ma possono anche fare del bene e, per distinguere il grano dalla zizzania e non c
17,00 16,15

Le tue emozioni in 4 passi. Impara a gestire i tuoi stati d'animo con il metodo Camp

Alessandro Mora

editore: Giunti Editore

pagine: 192

Alessandro Mora lo dice sempre: non esistono persone senza risorse
16,00 15,20

Mamma, rimettiti al primo posto! Neutralizza i sensi di colpa e ritrova te stessa con il metodo Me First®

Cristina Di Loreto

editore: Red Edizioni

pagine: 188

Un saggio di crescita personale dedicato alle mamme
14,00 13,30

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