Self-help e divulgazione
Mindfulness in 21 giorni. La sfida per imparare a vivere qui e ora
Gill Hasson
editore: Mimesis
pagine: 204
Mindfulness in 21 giorni combina il metodo alternativo e stimolante del pensiero consapevole con un programma dettagliato di m
La regola del sì. Come (ri)mettersi sulle tracce della felicità
Matteo Neroni
editore: Sonzogno
pagine: 176
Francesco è cresciuto pensando di non potersi concedere nulla, se prima non si è preoccupato per gli altri: invece di dare la
Rabbia. Un'emozione da addomesticare (e cavalcare)
Roberta Milanese
editore: Ponte alle Grazie
pagine: 160
Tra le emozioni umane, la rabbia è quella che viene giudicata più severamente e più spesso condannata; basta pensare alle espr
Meditazioni per alleviare il dolore. Pratiche di mindfulness per assumere il controllo del proprio corpo e della propria vita
Jon Kabat-Zinn
editore: Corbaccio
pagine: 208
Come usare il potente strumento della mindfulness per alleviare il dolore
Il benessere sul lavoro. Come evitare il burnout e valorizzare le relazioni personali
Christina Maslach, Michael P. Leiter
editore: Giunti Editore
pagine: 320
Il burnout è uno dei rischi più significativi che i lavoratori devono affrontare oggigiorno
Tradimenti. Come aiutare le coppie a superarli
Donald H. Baucom, Douglas K. Snydere altri
editore: Giunti Editore
pagine: 416
Il tema dell'infedeltà può essere difficile da affrontare per il terapeuta quanto lo è per la coppia
Appartenersi. Perché l'amore per sempre è una risorsa
Alberto Pellai, Barbara Tamborini
editore: Mondadori
pagine: 228
Nella società liquida del terzo millennio, l'instabilità delle relazioni e la fatica di amarsi sembrano aver preso il sopravve
Impara a dire di no. L'arte di stabilire dei confini e trasformare la nostra vita
Nedra Glover Tawwab
editore: Vallardi
pagine: 304
Quante volte ci capita di dire di sì solo per sentirci accettati? Nel tentativo di non scontentare gli altri - partner, famigl
Otis e Pico
Naseem Hrab
editore: Editori Vari
pagine: 80
Quando Otis ha paura di tagliarsi i capelli, Pico si offre di farlo prima lui
Fuga dallo specchio. Guida pratica per piacerti e amare il tuo corpo
Emanuel Mian
editore: Feltrinelli
pagine: 192
Se cerchi troppo spesso la tua immagine riflessa nello specchio o, al contrario, la eviti accuratamente come fosse la più gran
Malgrado tutto. Percorsi di vita
Miguel Benasayag
editore: Jaca Book
pagine: 256
Miguel Benasayag, conosciuto in Italia per i suoi lavori clinici da psicanalista e la sua ricerca filosofico-scientifica, tra
Educare senza gridare. Guida pratica per diventare genitori a cui non saltano mai i nervi
Tania Garcia
editore: Giunti Editore
pagine: 352
Urlare, inveire contro i propri figli, sgridarli: a chi non è successo? Quando i nervi saltano non stanno male solo i bambini,
Vorrei farla finita, ma anche mangiare toppokki
Baek Sehee
editore: Mondadori
pagine: 180
Baek Sehee è giovane, ha una laurea in Scrittura creativa e lavora per una casa editrice: ha una vita apparentemente serena, u
La sfida della leadership. Come far succedere cose straordinarie nelle organizzazioni
James M. Kouzes, Barry Z. Posner
editore: Apogeo
pagine: 352
"La sfida della leadership" è il testo di riferimento in materia fin dalla sua prima edizione del 1987
Total leadership. Raggiungere risultati e soddisfazione sul lavoro, in famiglia, nei rapporti sociali e per sé stessi
Stewart D. Friedman
editore: EGEA
pagine: 248
È possibile essere sereni e soddisfatti sia al lavoro che fuori? Possiamo crescere come leader in tutti gli ambiti della nostr
Atlante delle fobie e delle manie. 99 ossessioni che ci rendono umani
Kate Summerscale
editore: UTET
pagine: 344
Un piccolo ragno immobile su una parete, un infermiere con un ago in mano, ma anche un uovo o un bottone: c'è chi reagisce all
Di troppa (o poca) famiglia. Radici, zavorre e risorse: un percorso dentro le relazioni affettive, verso la libertà
Ameya Gabriella Canovi
editore: Sperling & Kupfer
pagine: 256
Quando pensiamo alla famiglia, la prima immagine che ci viene in mente è, con buona probabilità, quella di due genitori e dei
Io e te. Ti ho perso e non so perché. Comprendere le relazioni, imparare a lasciare andare, immaginare il nuovo
Roberta Guzzardi
editore: Fabbri
pagine: 304
"Quindi, sì, le relazioni possono fare male, ma possono anche fare del bene e, per distinguere il grano dalla zizzania e non c
Le tue emozioni in 4 passi. Impara a gestire i tuoi stati d'animo con il metodo Camp
Alessandro Mora
editore: Giunti Editore
pagine: 192
Alessandro Mora lo dice sempre: non esistono persone senza risorse
Mamma, rimettiti al primo posto! Neutralizza i sensi di colpa e ritrova te stessa con il metodo Me First®
Cristina Di Loreto
editore: Red Edizioni
pagine: 188
Un saggio di crescita personale dedicato alle mamme
