Libri Self-help e divulgazione: Novità e Ultime Uscite
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Self-help e divulgazione

Disintossica la mente. Come disconnettersi e ritrovare empatia e serenità nel mondo che ci circonda

David Perlmutter, Kristin Loberg
e altri

editore: Mondadori

pagine: 312

Ben prima che la pandemia ci mettesse alla prova con il suo carico di ansia e stress, già numerosi sondaggi rivelavano come ci
20,00 19,00

Oltre la tempesta. Come torneremo a stare insieme

Paolo Crepet

editore: Mondadori

pagine: 180

Spaventati, disorientati, ora depressi o inclini all'ira, ora fiduciosi nella solidarietà collettiva, stiamo attraversando la
18,00 17,10

L'amo o non l'amo? Vincere le ossessioni sulla relazione e sul partner

Gabriele Melli, Marta Johanna Venturini Drabik

editore: Centro Studi Erickson

pagine: 176

Una persona che soffre di Disturbo Ossessivo-Compulsivo da relazione vive i dubbi sul partner e sulla relazione in modo molto
17,00 16,15

Vincere l'ansia. Un percorso in otto lezioni

Raffaele Morelli

editore: Mondadori

pagine: 144

"Questo libro offre un percorso di cura dell'ansia attraverso una serie di lezioni e di esercizi pratici
17,00 16,15

Liberi dall'ansia. Conoscerla, gestirla, scioglierla

Judson Brewer

editore: Corbaccio

pagine: 264

L'ansia domina le nostre vite
18,60 17,67
14,00 13,30

Focus. Come guardare il mondo per avere successo

Heidi Grant Halvorson, Tory E. Higgins

editore: Giunti Editore

pagine: 288

Giocate per vincere oppure per non perdere? Desiderate migliorare sempre o cercate di rimanere ancorati a ciò che avete? Come
20,00 19,00

Sentirsi bene. Il metodo per curare la depressione senza farmaci

David D. Burns

editore: Mondadori

pagine: 540

L'ansia, il senso di colpa, il pessimismo, la procrastinazione, la bassa autostima e altri "buchi neri" della depressione poss
15,00 14,25

La mappa delle emozioni

Federico Fros Campelo

editore: Giunti Editore

pagine: 224

Come si costruisce la personalità? Su quali componenti specifiche si fonda l'autostima? Come nasce la rabbia? Perché insorge l
15,00 14,25

Flow. Psicologia dell'esperienza ottimale

Mihály Csíkszentmihályi

editore: ROI edizioni

pagine: 448

"Flow" è un classico fondamentale della psicologia contemporanea
18,00 17,10

La gioia di muoversi. Come l'esercizio fisico aiuta a trovare la felicità, la speranza e il coraggio

Kelly McGonigal

editore: Giunti Editore

pagine: 256

"La gioa di muoversi" di Kelly McGonigal è quel libro che ti farà innamorare del movimento
22,00 20,90

12 regole per la vita. Un antidoto al caos

Jordan B. Peterson

editore: My Life

pagine: 408

Quali sono le cose fondamentali da sapere? Rispondendo a questa domanda nasce la lista di 12 regole per la vita
16,50 15,68

Il coraggio di rinascere. Lezioni di resilienza

Edith Eva Eger

editore: Corbaccio

pagine: 176

Tutti noi, in quanto esseri umani, andiamo incontro alla sofferenza: alla perdita, alla paura, all'ansia e al fallimento
15,00 14,25
18,00

Il coraggio di piacersi. Una guida psicologica per riscoprire la propria bellezza. Con esercizi e suggerimenti pratici

Paola Pizza

editore: Franco Angeli

Una guida pratica di taglio psicologico per chi vuole migliorare il rapporto con il proprio corpo e con la propria immagine ed
20,00

Forse dovresti parlarne con qualcuno. Una psicoterapeuta, il suo psicoterapeuta, la nostra fragilità messa a nudo

Lori Gottlieb

editore: Mondadori

pagine: 492

Forse c'è un motivo se questo libro è diventato un fenomeno internazionale del passaparola
22,00 20,90

Basta autosabotaggio! Sblocca le tue qualità e raggiungi i tuoi obiettivi

Judy Ho

editore: Centro Studi Erickson

pagine: 294

E se fossi tu a impedirti di realizzare i tuoi sogni? L'autosabotaggio comprende tutti quei pensieri e comportamenti che ostac
17,50 16,63

Genitori rispettosi e rispettati. Guida illustrata per risolvere i problemi quotidiani con i figli

Gianluca Daffi

editore: Erickson

pagine: 150

Alla base di un buon rapporto c'è il rispetto per il bambino e per il nostro ruolo di genitori
16,00 15,20

L'alfabeto degli affetti

Mariolina Ceriotti Migliarese

editore: Ares

pagine: 184

«Conoscere e definire le proprie emozioni e i propri affetti non è cosa ovvia: è necessario sapersi guardare dentro, ma anche
15,00 14,25

Ottimo presente. Otto lezioni di psicologia positiva per cambiare in meglio la nostra vita

Renzo Ardiccioni

editore: Giovanni Fioriti Editore

pagine: 172

La psicologia positiva s'interessa al benessere e alla salute, ovvero a tutto ciò che rende gli umani resilienti, ottimisti, g
18,00 17,10

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