Self-help e divulgazione
Emozioni. Istruzioni per l'uso
Giorgio Nardone
editore: Ponte alle Grazie
pagine: 128
Quali sono le nostre emozioni fondamentali? Quelle che rappresentano il nostro corredo, il nostro patrimonio iniziale? Secondo
Libertà
Paolo Crepet
editore: Mondadori
pagine: 288
«Da quando ho iniziato a scrivere questo libro ho cercato un'immagine che potesse rappresentare, almeno per me, un'idea "fisic
Stare bene con se stessi e con il proprio corpo
Troy Dufrene, Emily K. Sandoz
editore: Franco Angeli
pagine: 152
Quante volte vi è capitato di non essere soddisfatti del vostro aspetto fisico? E quanto denaro avete speso per cercare di mig
Il potere del sonno. Dalle nuove frontiere della scienza tutti i segreti per dormire meglio e rivoluzionare la vita notte dopo notte
Richard Wiseman
editore: TEA
pagine: 288
«Ogni giorno della nostra vita ci capita una cosa davvero strana
Debellare il senso di colpa. Contro l'ansia, contro la sofferenza psichica
Lucio Della Seta
editore: Marsilio
pagine: 176
La paura più grande di un essere umano, insieme alla paura della morte cui è spesso associata, è di non valere agli occhi degl
Madri che feriscono. Liberarsi dal loro potere per rinascere
Anne-Laure Buffet
editore: Feltrinelli
pagine: 142
È difficile ammettere che una madre possa essere inadeguata o violenta nei confronti di suo figlio, perché una madre, per il s
La mamma di Attila. Sostenere la crescita di un adolescente guerriero
Barbara Tamborini
editore: Solferino
pagine: 167
La generazione dei chiusi in casa davanti ai videogiochi e degli impegnati che scendono in piazza
Troppo intelligenti per essere felici
Jeanne Siaud-Facchin
editore: BUR Biblioteca Univ. Rizzoli
pagine: 322
Come può un'intelligenza sopra la media essere un peso da portare anziché un dono di cui essere fieri? Com'è possibile che ost
Passione
Paolo Crepet
editore: Mondadori
pagine: 218
Una delle insidie più pericolose e sottovalutate della nostra epoca, in cui le nuove tecnologie digitali funzionano come un ra
Vivere e amare. Guarire dal passato, abbracciare il presente, creare il futuro ideale
Philip Zimbardo, Rosemary Sword
editore: Giunti Editore
pagine: 256
Grazie al racconto di esperienze di vita reale, questo volume mostra come la Terapia della Prospettiva Temporale aiuti coloro
ASMR. La rivoluzione dei sussurri
Marco Mozzoni
editore: Tecniche Nuove
pagine: 191
Con milioni di video su Youbbe e miliardi di visualizzazioni che crescono di ora in ora, è il fenomeno più imponente che abbia
Vivere momento per momento
Jon Kabat-Zinn
editore: TEA
pagine: 654
Lo stress sembra ormai la nostra condizione abituale di vita: ci toglie le energie e compromette la salute, rendendoci più vul
Le emozioni che curano. Stare bene con la nuova medicina delle emozioni
Erica Francesca Poli
editore: Mondadori
pagine: 381
Partendo dalle ricerche più aggiornate nell'ambito della neurofisiologia e delle scienze della psiche, Erica Poli, psichiatra
Se fa male non è amore. Liberarsi da amori non corrisposti, relazioni infelici e parassiti emotivi
Montse Barderi
editore: Feltrinelli
pagine: 189
Non ci sono ricette sicure per trovare il vero amore: amare ed essere amati, così come amare senza essere ricambiati, dipendon
Risveglio. Praticare la mindfulness nella vita quotidiana
Jon Kabat-Zinn
editore: Corbaccio
pagine: 172
Per decenni Jon Kabat-Zinn ha mostrato a un pubblico sempre più ampio i benefici tangibili della meditazione
Il potere dell'intenzione
Wayne W. Dyer
editore: Corbaccio
pagine: 306
L'intenzione è solitamente vista come una gran determinazione a raggiungere un obiettivo, senza darsi per vinti e senza rinunc
Guarir dal ridere
Mario Farnè
editore: Bollati Boringhieri
pagine: 160
Perché ridere fa bene? Perché la risata permette di liberarci dai nostri impulsi inibiti in modo piacevole e non danneggiando
Le armi nascoste della manipolazione. Come smascherarle, disinnescarle e farne buon uso
Christophe Carré
editore: Feltrinelli
pagine: 191
A volte, non solo non ci rendiamo conto di essere manovrati, ma non siamo neppure consapevoli che noi stessi adottiamo strateg
Uscire dalla solitudine. Dietro le nuvole, l'amicizia e l'amore
Olga Chiaia
editore: Feltrinelli
pagine: 176
La solitudine può essere bella e creativa, ma solo se scelta
