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Self-help e divulgazione

Vivere momento per momento

Jon Kabat-Zinn

editore: TEA

pagine: 654

Lo stress sembra ormai la nostra condizione abituale di vita: ci toglie le energie e compromette la salute, rendendoci più vul
12,00 10,20

Le emozioni che curano. Stare bene con la nuova medicina delle emozioni

Erica Francesca Poli

editore: Mondadori

pagine: 381

Partendo dalle ricerche più aggiornate nell'ambito della neurofisiologia e delle scienze della psiche, Erica Poli, psichiatra
20,00 17,00

Se fa male non è amore. Liberarsi da amori non corrisposti, relazioni infelici e parassiti emotivi

Montse Barderi

editore: Feltrinelli

pagine: 189

Non ci sono ricette sicure per trovare il vero amore: amare ed essere amati, così come amare senza essere ricambiati, dipendon
9,00 7,65

Risveglio. Praticare la mindfulness nella vita quotidiana

Jon Kabat-Zinn

editore: Corbaccio

pagine: 172

Per decenni Jon Kabat-Zinn ha mostrato a un pubblico sempre più ampio i benefici tangibili della meditazione
16,60 14,11

Il potere dell'intenzione

Wayne W. Dyer

editore: Corbaccio

pagine: 306

L'intenzione è solitamente vista come una gran determinazione a raggiungere un obiettivo, senza darsi per vinti e senza rinunc
18,00 15,30

Guarir dal ridere

Mario Farnè

editore: Bollati Boringhieri

pagine: 160

Perché ridere fa bene? Perché la risata permette di liberarci dai nostri impulsi inibiti in modo piacevole e non danneggiando
12,50 10,63

Le armi nascoste della manipolazione. Come smascherarle, disinnescarle e farne buon uso

Christophe Carré

editore: Feltrinelli

pagine: 191

A volte, non solo non ci rendiamo conto di essere manovrati, ma non siamo neppure consapevoli che noi stessi adottiamo strateg
9,00 7,65

Uscire dalla solitudine. Dietro le nuvole, l'amicizia e l'amore

Olga Chiaia

editore: Feltrinelli

pagine: 176

La solitudine può essere bella e creativa, ma solo se scelta
8,50 7,23

Ansia e attacchi di panico. Esercizi per imparare ad affrontare il presente e gestire il futuro

Roberta Borzì, Antonella Montano

editore: Franco Angeli

pagine: 86

Vivere con l'ansia e gli attacchi di panico può farti sentire come se non avessi il controllo della tua vita
13,00

La scienza della contentezza. Come raggiungerla e perché conviene più della felicità

Christina Berndt

editore: Feltrinelli

pagine: 199

E voi? Non ne avete abbastanza di dover rispondere all"'obbligo della felicità"? Di dover sempre puntare a trarre il meglio da
9,50 8,08

Perché finisce un amore

Paolo Crepet, Alessandra Arachi

editore: Solferino

pagine: 183

Ci sono amori che quando finiscono ti scaraventano in un baratro, senza appigli per venirne fuori
16,50 14,03
14,00 11,90

Non ce la faccio più. Guida rapida per non esaurirsi

Jörg Fengler

editore: Feltrinelli

pagine: 119

Il burnout può diventare patologico, se non si interviene in tempo
8,00 6,80

Il potere della gentilezza. 16 regole d'oro per ottenere e dare fiducia

Franck Martin

editore: Feltrinelli

pagine: 134

La gentilezza custodisce il segreto per instaurare relazioni solide, autentiche, di fiducia, che ci aiutano a conseguire i ris
8,00 6,80

Clorofillati. Rieducarsi alla natura e rigenerarsi

Marcella Danon

editore: Feltrinelli

pagine: 127

Stare all'aperto ci fa bene perché il nostro corpo, muovendosi nell'ambiente naturale, scarica elettricità statica, neutralizz
13,00 11,05

La fine del buio. Ritrovare i legami con gli altri e con il mondo: un'ipotesi rivoluzionaria per uscire dalla depressione

Johann Hari

editore: Ponte alle Grazie

pagine: 373

Come milioni di persone, Johann Hari ha iniziato giovanissimo ad assumere farmaci per curare la depressione; come milioni di p
18,00 15,30

Beata solitudine. Il potere del silenzio

Vittorino Andreoli

editore: Piemme

pagine: 288

«Osservando il mondo, così rumoroso, inquieto, e così folle, mi viene voglia di silenzio, e di guardare ai monaci, che sono sc
9,90 8,42

Introversi e felici. Trovare nel silenzio la propria arma segreta

Sylvia Löhken

editore: Giunti Editore

pagine: 288

Credono in molti che per avere una vita sociale appagante, riuscire nel lavoro e nella vita in generale sia necessario essere
14,00 11,90

40 libri per 40 emozioni. Un viaggio nella vita interiore

Christophe André

editore: Corbaccio

pagine: 188

«La vita interiore è quel flusso incessante di pensieri, di immagini, di ricordi, di progetti, di stati emotivi e di sensazion
16,00 13,60

Crescere figli maschi

Steve Biddulph

editore: TEA

pagine: 191

I ragazzi non diventano adulti in modo indolore
10,00 8,50

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