fbevnts Libri Medicina Sport: Novità e Ultime Uscite | Libreria Cortina dal 1946 | Pagina 4
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Libreria Cortina
Bottega storica milanese dal 1947

Sport

Tutti i libri di Sport - Pagina 4

27,00 € 25,65 €

Guida alle lesioni sportive. La guida essenziale per prevenire, diagnosticare e curare gli infortuni sportivi

editore: Elika Editrice

pagine: 272

Guida pratica per riconoscere, curare e prevenire più di 70 lesioni sportive
26,00 € 24,70 €

Stretching 40° anniversario

Bob Anderson

editore: Edizioni Mediterranee

pagine: 238

Questo libro, del quale celebriamo il 40° anniversario con una nuova edizione riveduta e ampliata, ha venduto oltre 3 milioni
19,50 € 18,53 €

100,00 € 95,00 €

Osteogym. Curare i dolori ossei e articolari e prevenire l'osteoporosi con la ginnastica «salvaossa»

Marc Perez , Alix Letief-Delcourt

editore: Edizioni Il Punto d'Incontro

pagine: 192

Soffri di artrosi e provi dolore a ogni movimento? Il mal di schiena non ti dà tregua e ti dissuade dall'andare in palestra? H
15,90 € 15,11 €

NSCA's Essentials of Personal Training

a cura di NSCA -National Strength & Conditioning Association , Brad J. Schoenfeld Ronald L. Snarr
e altri

editore: Human Kinetics

pagine: 760

Developed by the National Strength and Conditioning Association (NSCA), NSCA’s Essentials of Personal Training, Third Edition With HKPropel Access, is the definitive reference for personal training professionals and students. This comprehensive guide to personal training, with contributions from leaders in the field, provides the most accurate and reliable information and guidance for current and aspiring professionals. Updated to reflect the latest research, with clear explanations of supporting scientific evidence, this edition will give readers the knowledge, skills, and abilities (KSAs) needed by modern personal training professionals. New content addresses the latest objectives found on the National Strength and Conditioning Association’s Certified Personal Trainer (NSCA-CPT) exam, maintaining this text’s position as the single best resource for those preparing for the NSCA-CPT exam. NSCA’s Essentials of Personal Training, Third Edition, provides guidelines for the complex process of designing safe, effective, and goal-specific resistance, aerobic, plyometric, and speed training programs for clients of all ages and fitness levels. With comprehensive coverage of various categories of unique client needs, readers will learn how to make specific modifications and adjust exercise programs for each individual client. Multiple fitness testing protocols and norms for each component of fitness-including 10 new tests-are all presented, along with instructions that are detailed yet easy to follow. Over 200 full-color photos and accompanying instructions clearly describe and visually show proper technique for exercises and drills, including stretching, plyometrics, and stability ball exercises. There are new sections on suspension training, manual resistance training, and common types of resistance training equipment. Plus, 27 online videos, delivered through HKPropel, demonstrate exercise technique in action, preparing readers to instruct clients through safe exercise performance. Students will also be able to complete chapter quizzes assigned by instructors through HKPropel. Study questions at the end of each chapter, written in the same style and format as those found on the NSCA-CPT exam, facilitate learning of chapter content and fully prepare candidates for exam day. Practicing professionals and aspiring professionals alike will benefit from a new appendix of advice on building a successful career as a personal trainer. NSCA’s Essentials of Personal Training, Third Edition, remains the most comprehensive resource available for personal training preparation and professional development. Unmatched in scope, this essential text continues to be a definitive reference for current and future personal trainers, exercise instructors, fitness facility and wellness center managers, and other fitness professionals. Note: A code for accessing HKPropel is included with all new print books.
115,30 € 109,54 €

Manuale di diritto dello sport

Annamaria Giulia Parisi

editore: Giappichelli

pagine: 320

Aggiornato alla Riforma dell'ordinamento sportivo, questo manuale ricomprende l'intera materia dei rapporti giuridici collegat
35,00 € 33,25 €

Calore umano e movimento fisico. Ossigeno, alimenti e attività motoria: come sostenere la salute e prevenire le malattie

Enrico Mariani

editore: Edilibri

pagine: 128

Camminare in un parco, nuotare in un mare tranquillo, pedalare lungo un viale alberato, oppure ritrovarsi con gli amici per un
14,00 € 13,30 €

Rigore di testa. Storie di pallone, paradossi, algoritmi: il calcio e i numeri come non li avevate mai immaginati

Marco Malvaldi , Paolo Cintia

editore: Giunti Editore

pagine: 192

Tra una birra ghiacciata e un pacchetto di noccioline, gli animi s'infiammano davanti alla tv accesa con la finale di Champion
18,00 €

Lo stretching: guida illustrata. Un approccio anatomico

Frédéric Delavier , Michael Gundill
e altri

editore: Piccin-Nuova Libraria

pagine: 143

Fare stretching è un gesto naturale che ci mantiene in forma e ci fa sentire bene
20,00 € 19,00 €

Il metodo Go Girl. Come il fitness ha cambiato la mia vita e quella di migliaia di donne come te

Stefania Susca

editore: Red Edizioni

pagine: 144

«Sono una ragazza che, nonostante la giovane età, è stata un po' tutto
14,00 € 13,30 €

I favolosi benefici dello stretching. 3 minuti al giorno per sentirsi bene nel proprio corpo

James Shuichi Nakano

editore: Vallardi A.

pagine: 112

La via del benessere 11 settimane per allungare i muscoli e la vita
14,90 € 14,16 €

Anatomia & pilates. Più di 50 esercizi per approfondire la conoscenza dell'anatomia umana praticando il Metodo Pilates

Carmen Navarro Perello

editore: Red Edizioni

pagine: 160

La prima parte del volume spiega l'origine del metodo, i principi di base e i benefici che si ottengono praticandolo con costa
24,00 € 22,80 €

Camminiamo! Nordic walking, breathwalking, escursioni con le racchette

Bettina Wenzel

editore: Edizioni Mediterranee

pagine: 224

Opera dedicata al tema degli sport di camminata e all'aria aperta: fitness, divertimento e salute camminando, nordic walking,
19,50 € 18,53 €

I signori del doping. Il sistema sportivo corrotto contro Alex Schwazer

Alessandro Donati

editore: Rizzoli

pagine: 420

«Buonasera professore, oggi con i giornalisti si è parlato di un mio ritorno alle gare
18,00 € 17,10 €

Lo zen e l'arte della corsa

Luca Speciani

editore: Tecniche Nuove

pagine: 320

Cosa unisce l'adrenalina di una corsa nei boschi alla meditazione Zen? E perché la scoperta di lati oscuri di se stessi può ap
19,90 € 18,91 €

Azzurri. Storie della nazionale e identità italiana

Paolo Colombo , Gioachino Lanotte

editore: UTET

pagine: 333

Nel 1934, a Roma, nello stadio del PNF, la nazionale italiana vince la seconda edizione della Coppa del Mondo
19,00 € 18,05 €

Il metodo Sakuma 2. Full body. Rimodella le zone ribelli allenandoti quattro minuti al giorno

Kenichi Sakuma

editore: De Agostini

pagine: 157

Torna il personal trainer giapponese che ha conquistato (e fatto allenare) il pubblico di tutto il mondo con un manuale che fa
14,90 € 14,16 €

Diritto dello sport. Profili giuspubblicistici

Luca Buscema

editore: Giappichelli

pagine: 243

«Lo sport, attività umana strettamente interconnessa con il benessere psicofisico dell'individuo, contribuisce, in modo determ
24,00 € 22,80 €

Attività motoria adattata: dalla teoria alla pratica

a cura di L. Marin

editore: Calzetti Mariucci

pagine: 406

Negli ultimi anni l'attenzione verso l'Attività Motoria Adattata (AMA) è costantemente aumentata, sino a farla diventare uno d
32,00 € 30,40 €

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