Consulta il libro - L'alimentazione per lo sportivo

Titolo	L'alimentazione per lo sportivo
Volume	3
Autore	Giacinto Abele Donato Miggiano
argomento	Medicina Scienza dell'alimentazione Alimentazione dello sportivo
Collana	InForma
Editore	Il Pensiero Scientifico
Formato	Libro
Pagine	416
Pubblicazione	2020
Numero edizione	3
ISBN	9788849006698
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Descrizione

In questo libro, giunto alla terza edizione, vengono delineate le regole fondamentali da seguire per ottenere una prestazione sportiva di buon livello, sia amatoriale che agonistica. L'autore approfondisce le problematiche nutrizionali legate ad alcuni tra gli sport più popolari, dal calcio e la pallavolo fino al tennis e agli sport da combattimento. L'opera si propone di rispondere ad un'ampia gamma di interrogativi per aiutare gli atleti a realizzare il proprio piano alimentare "vincente", potenziando l'attività muscolare e l'efficienza sportiva. Numerosi gli approfondimenti appositamente realizzati per dietisti, studenti di scienze motorie e professionisti operanti nel campo dello sport.