fbevnts Libri di Massimo Spattini | Libreria Cortina dal 1946
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Bottega storica milanese
Libreria Cortina
Bottega storica milanese dal 1947

Libri di Massimo Spattini

Biografia e opere di Massimo Spattini

Le 3 chiavi della longevità. Magri, forti, felici

Massimo Spattini

editore: Edizioni LSWR

pagine: 424

Il tema della longevità è ormai diventato un tema dominante a tutti i vari livelli, dal semplice aspetto commerciale alla più
37,90 € 36,01 €

La dieta COM e il dimagrimento localizzato. Cronormorfodieta. Perdere grasso nei punti giusti mangiando i cibi giusti al momento giusto

Massimo Spattini

editore: Edizioni LSWR

pagine: 400

La dieta COM (acronimo di CronOrMorfo dieta) è un approccio integrato che tiene conto della Cronobiologia degli Ormoni e della
29,90 € 28,41 €

69,00 € 65,55 €

Bodybuilding. Allenamento ed esercizi. Dal volume di allenamento alla frequenza passando per l'intensità

Massimo Spattini , Riccardo Gaspari

editore: Edizioni LSWR

pagine: 680

Questo libro spiega i concetti cardine dell'allenamento nel body building e presta molta attenzione a fare chiarezza sull'argo
39,90 € 37,91 €

59,00 € 56,05 €

Guida al controllo glicemico. Il trattamento non farmacologico dell'insulino-resistenza nella prevenzione del diabete

Massimo Spattini , Valeria Galfano

editore: Edra

pagine: 280

Le malattie non trasmissibili rappresentano la principale causa di morbilità e mortalità a livello globale
25,90 € 24,61 €

Alimentazione e integrazione per gli ormoni e la mente

Massimo Spattini

editore: Edizioni LSWR

pagine: 528

Gli ormoni sono messaggeri che viaggiano nel nostro corpo attraverso il sangue e fanno sì che il nostro organismo funzioni al
39,90 € 37,91 €

La dieta antivirus. Come potenziare il tuo sistema immunitario

Massimo Spattini

editore: Edizioni LSWR

pagine: 272

Con l'invecchiamento, la malnutrizione o l'eccesso calorico, con l'eccesso di stress o di medicine assunte, anche il sistema i
4,90 €

Alimentazione e integrazione per lo sport e la performance fisica. Gli integratori dalla A alla Z

Massimo Spattini

editore: Edizioni LSWR

pagine: 648

La dieta e gli integratori alimentari possono fare la differenza quando si svolge un'attività fisica regolare, ma bisogna sceg
39,90 € 37,91 €

Guida alla medicina funzionale. La medicina del domani

Massimo Spattini , Enrico Bevacqua

editore: Edra

pagine: 592

Il futuro della medicina è in qualche modo un ritorno al passato? La "medicina della salute" prenderà il posto della "medicina
79,00 € 70,00 €

La DietaCOM® in pratica

Massimo Spattini

editore: Tecniche Nuove

pagine: 128

La cronormorfodieta, o DietaCom®, si fonda sullo studio dei caratteri ereditari, delle influenze metaboliche e ormonali, delle
9,90 € 9,41 €

Anti-aging e lo stile di vita integrato

Massimo Spattini

editore: Tecniche Nuove

pagine: 378

Un approccio funzionale a 360 gradi per il. benessere e per un invecchiamento ritardato Il concetto dell'Antiaging va oltre, anche se non disconosce, le cure estetiche ed è rivolto principalmente a contrastare i danni funzionali legati al processo di invecchiamento. In una società dove ormai le malattie di tipo degenerativo sono in aumento esponenziale e dove la medicina convenzionale ha fallito nella promessa di migliorare la nostra qualità della vita, l'unica possibilità di recuperare la nostra dignità e la gestione del nostro organismo è uno stile di vita corretto, supportato dalla guida di un operatore della salute esperto in metodologie antiaging. Lo stile di vita non può però considerare un solo aspetto, ad esempio l'alimentazione, ma deve essere un approccio integrato dove tutti i fattori concorrenti alla promozione del benessere e della salute devono interagire tra di loro. In questo libro l'autore, insieme a 12 esperti, ognuno per le proprie competenze specifiche, tratta di alimentazione, integrazione alimentare, esercizio fisico, postura, allenamento funzionale, igiene dentale, sesso, psiche, cure estetiche, terapie ormonali e check-up diagnostico.
21,90 € 20,81 €

La dieta COM e il dimagrimento localizzato. Cronormorfodieta. Come perdere grasso nei punti giusti mangiando i cibi giusti al momento giusto

Massimo Spattini

editore: Tecniche Nuove

pagine: 344

La dieta COM (acronimo di CronOrMorfo dieta) è un approccio integrato che tiene conto della cronobiologia degli ormoni e della
19,90 € 18,91 €

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