ACT per la coppia consapevole. Acceptance and commitment therapy per l'amore che desideri

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Titolo	ACT per la coppia consapevole. Acceptance and commitment therapy per l'amore che desideri
Autori	Robyn D. Walser, Darrah Westrup
Curatore	E. Rossi
Traduttori	E. Rossi, C. Vanni
argomenti	Psicologia e Psichiatria Psicoanalisi e psicoterapia psicoanalitica Psicologia e Psichiatria Psicoterapia cognitivo-comportamentale Psicologia e Psichiatria Psicoterapia di coppia
Editore	Giovanni Fioriti Editore
Formato	Libro
Pagine	138
Pubblicazione	2026
ISBN	9788836251612
	Acquistabile con Carta del docente, Carta Cultura Giovani o Carta della Cultura

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Descrizione

Tutti noi vogliamo essere pienamente accettati nelle nostre relazioni, ma può essere difficile accettare completamente i nostri partner per quello che sono. Questa guida illuminante per le coppie si basa su un concetto semplice: agisci con gentilezza, amore e accettazione, e aprirai la tua relazione alla creazione di maggiore gentilezza, amore e accettazione. Con strategie tratte dall'Acceptance and Commitment Therapy (ACT), un potente approccio terapeutico, questo libro ti aiuterà a identificare i tuoi valori fondamentali e a scoprire, come coppia, la bellezza che è disponibile per te e il tuo partner quando portate maggiore consapevolezza e un comportamento guidato dai valori nella vostra relazione. Ogni capitolo esplora una questione chiave, come la passione, la fedeltà e l'equilibrio tra dipendenza e indipendenza, e include pratiche specifiche che puoi fare da solo o con il tuo partner per aiutarti a costruire una relazione vitale.