Consulta il libro - Respirazione e high performance

Titolo	Respirazione e high performance
Autore	Mike Maric
argomento	Medicina Sport
Editore	Calzetti Mariucci
Formato	Libro
Pagine	192
Pubblicazione	2022
ISBN	9788860286659
	Acquistabile con Carta del docente, Carta Cultura Giovani o Carta della Cultura

aggiungi ai desideri

25,00 € 23,75 € (-5%)

aggiungi ai desideri

Disponibilità immediata

Descrizione

L'evoluzione dello sport moderno ha spostato l'attenzione verso certi dettagli sempre più importanti all'interno di una prestazione. L'argomento respirazione e tecniche di apnea ha aperto orizzonti inimmaginabili verso nuove metodiche di allenamento. Questo manuale, organizzato da Mike Maric, ormai "celebrità" assoluta come allenatore della specialità, è ricchissimo di suggerimenti pratici e di spunti di riflessione per inserire gli esercizi proposti in ogni routine di allenamento per tutte le diverse discipline sportive. Una guida dal valore assoluto alla scoperta del respiro e dell'apnea per un'introduzione ai risvolti più immediati e poi al conseguente accesso alla specializzazione. Prefazione di Giovanni Malagò.