Libri di Guillermo Seijas
Biografia e opere di Guillermo Seijas
Anatomia & tonificazione senza attrezzi
Guillermo Seijas
editore: Red Edizioni
pagine: 152
Essere in forma e poter contare su muscoli sviluppati non significa soltanto aver un bell'aspetto, ma anche soddisfare i requi
100 esercizi di stretching per il tennis
Guillermo Seijas
editore: Elika
pagine: 152
Gli sport di racchetta sono sempre più popolari tra gli atleti di ogni età e livello di preparazione, ma non va dimenticato ch
100 esercizi di stretching per il running
Guillermo Seijas
editore: Elika
pagine: 152
Questo volume è stato realizzato pensando alle necessità dei corridori e raccoglie i dati provenienti dai più recenti studi su
I 100 migliori esercizi di stretching. Tecniche, benefici, precauzioni, consigli, sequenze di allenamento, sollievo dal dolore
Guillermo Seijas
editore: Elika
pagine: 168
Questo libro rappresenta un prezioso strumento per conquistare l'equilibrio muscolare e corporeo di cui tutti, sportivi e non,
