Alimentazione e integrazione per gli ormoni e la mente

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Titolo	Alimentazione e integrazione per gli ormoni e la mente
Autore	Massimo Spattini
argomenti	Medicina Scienza dell'alimentazione Chimica e biochimica degli alimenti Medicina Scienza dell'alimentazione Dietologia
Collana	Salute e benessere
Editore	Edizioni LSWR
Formato	Libro
Pagine	528
Pubblicazione	2021
ISBN	9788868959531
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Descrizione

Gli ormoni sono messaggeri che viaggiano nel nostro corpo attraverso il sangue e fanno sì che il nostro organismo funzioni al meglio delle sue potenzialità. I neurotrasmettitori sono sostanze ad azione simil ormonale ma che viaggiano tramite il Sistema Nervoso. Gli ormoni e i neurotrasmettitori nella giusta quantità sono indispensabili per la prestazione muscolare, mentale, sessuale. Purtroppo, nel caso di scorretti stili di vita, a causa di una alimentazione sbagliata, per delle carenze di micronutrienti, in seguito all'invecchiamento questi livelli ormonali si possono alterare e la nostra qualità della vita ne risente notevolmente e non è un caso se il processo di invecchiamento è dai più collegato ad un decadimento ormonale. Ma come accennato prima oggi per vari motivi anche in giovane età assistiamo a squilibri ormonali che possono però essere in buona parte corretti da stili di vita, alimentazione e integrazione alimentare mirata.