Viviamo in un'epoca che è stata definita l'età dell'ansia. Soffre spesso di crisi d'ansia e di attacchi di paura non solo chi è affetto da disturbi psichiatrici più o meno gravi, ma anche chi è considerato mentalmente e fisicamente sano. Joseph LeDoux, neuroscienziato universalmente riconosciuto come il massimo esperto dei meccanismi neurali alla base di ansia e paura, ci mostra in questo volume come tali sentimenti non debbano essere ridotti a meri stati cerebrali, ma vadano compresi come esperienze consce tipicamente umane, costruite cognitivamente sulla base di processi inconsci che la nostra specie condivide con molte altre. Il terapeuta, per essere davvero efficace, deve saper agire sia sulle esperienze consce sia sui processi inconsci: il cervello è plastico, impara anche a governare ansie e paure. Le generazioni future potrebbero dunque essere meno inclini della nostra a percepire la propria epoca come un'età dell'ansia.
Indice testuale
Prefazione
1. L’intricato groviglio di ansia e paura
2. Ripensare il cervello emotivo
3. La vita è pericolosa
4. Il cervello difensivo
5. Abbiamo ereditato gli stati emotivi della mente dai nostri antenati animali?
6. Il lato fisico: il problema della coscienza
7. Il lato personale: come la memoria influisce sulla coscienza
8. Sentire: la coscienza emotiva
9. Quaranta milioni di cervelli ansiosi
10. Modificare il cervello ansioso
11. Terapia: la lezione del laboratorio
Note
Bibliografia
Crediti delle illustrazioni
Indice analitico
1. L’intricato groviglio di ansia e paura
2. Ripensare il cervello emotivo
3. La vita è pericolosa
4. Il cervello difensivo
5. Abbiamo ereditato gli stati emotivi della mente dai nostri antenati animali?
6. Il lato fisico: il problema della coscienza
7. Il lato personale: come la memoria influisce sulla coscienza
8. Sentire: la coscienza emotiva
9. Quaranta milioni di cervelli ansiosi
10. Modificare il cervello ansioso
11. Terapia: la lezione del laboratorio
Note
Bibliografia
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Biografia dell'autore
Joseph LeDoux, uno dei più importanti studiosi di neurobiologia, insegna al Center for Neural Science and Psychology della New York University. Nella collana Scienza e idee ha pubblicato Il Sé sinaptico (2002).
