Self-help e divulgazione
Tutti i libri di Self-help e divulgazione - Pagina 67
Vivere momento per momento. Sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia con la mindfulness
Jon Kabat-Zinn
editore: TEA
pagine: 273
Lo stress sembra ormai la nostra condizione abituale di vita: ci toglie le energie e compromette la salute, rendendoci più vul
Piccolo manuale di sopravvivenza per coppie
Luciano Grigoletto
editore: San Paolo Edizioni
pagine: 160
Attenzione, questo è un vero manuale pratico sulle "trappole" della relazione di coppia: cosa si aspetta lei da lui, cosa si a
Il segreto della memoria. Come allenare il nostro cervello per ricordare tutto ciò che ci serve
Nikolai Boris Konrad
editore: Corbaccio
pagine: 240
Perché dimentichiamo qualcosa? E perché ci torna in mente quando risaliamo alle condizioni in cui l'abbiamo pensato la prima v
Liberati dall'ansia e dagli attacchi di panico con il metodo Bernhardt
Klaus Bernhardt
editore: Giunti Editore
pagine: 160
Klaus Bernhardt, psicoterapeuta berlinese esperto di ansia e attacchi di panico, ha messo alla prova le terapie standard per l
Strizzacervelli. Cinquanta potenti ragioni per non andare dallo psicologo
David Gourion , Muzo
editore: Salani
pagine: 141
Sono in tanti ad aver bisogno di un analista e non lo fanno per paura
Dovunque tu vada ci sei già. Capire la ricchezza del nostro presente per iniziare il cammino verso la consapevolezza
Jon Kabat-Zinn
editore: Corbaccio
pagine: 224
Secondo l'autore, per consentirci di avere piena coscienza della situazione in cui ci troviamo dobbiamo imporci una pausa per
Quiet power. I superpoteri degli introversi
Susan Cain
,
Gregory Mone
e altri
editore: Bompiani
pagine: 304
Quando Susan Cain era un'adolescente, molti le chiedevano perché fosse così silenziosa
Impara a vivere. Come superare l'ansia e lo stress e ritornare alla felicità
Susan Billmark , Mats Billmark
editore: Mondadori
pagine: 168
"Se solo avessimo avuto a disposizione questo libro quando stavamo male a causa dell'ansia e dello stress! Be', adesso c'è e s
Cuore e anima. Una nuova vita dopo la patologia cardiaca
Roberta Dell'Acqua
editore: Armenia
pagine: 192
Perché un cuore si ammala? E come cambia la vita di una persona dopo un'esperienza di malattia? La cardiopsicologa Roberta Del
Bilancia il tuo stress. Una guida efficace per gestire al meglio le tue energie e ritrovare l'equilibrio
David Lazzari
editore: Demetra
pagine: 192
Ansia, preoccupazione, stati d'animo negativi, frenesia
Come interpretare i messaggi del corpo
Marco Pacori
editore: Giunti Editore
pagine: 208
Le posizioni del corpo nel suo insieme e delle sue singole parti, i movimenti, i tic, i piccoli gesti cui non diamo abitualmen
Questo amore fa male. Come salvarsi dalle relazioni distruttive e tornare a vivere
Jackson MacKenzie
editore: Giunti Editore
pagine: 240
Chi sono gli individui "tossici"? Sono manipolatori, bugiardi seriali, personalità con forme di narcisismo marcate, che sanno
Abbiamo adottato un bambino. Consigli e indicazioni per genitori adottivi e non solo
Anna Genni Miliotti
editore: Franco Angeli
pagine: 144
Il bambino iperattivo e disattento. Come riconoscerlo ed intervenire per aiutarlo
editore: Franco Angeli
pagine: 96
Con questo volume un gruppo di medici specialisti cerca di rispondere ad alcuni quesiti, nel tentativo di far luce su un distu
Vivere momento per momento. Sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia con la mindfulness
Jon Kabat-Zinn
editore: Corbaccio
pagine: 420
Lo stress sembra ormai la nostra condizione abituale di vita: ci toglie le energie e compromette la salute, rendendoci più vul
Il potere emotivo dei gesti. Presenza, autostima, sicurezza: usa il linguaggio del corpo per affrontare le sfide più difficili
Amy Cuddy
editore: Sperling & Kupfer
pagine: 311
Nelle situazioni ad alta tensione - esami, colloqui di lavoro, incontri decisivi a livello personale -, quando vorremmo dare i
C'era una volta noi
editore: Mondadori Electa
pagine: 142
Che sia stato consacrato davanti a Dio, affermato in un municipio, o formalizzato soltanto dalla decisione di convivere, ogni
La donna che scambiò suo marito per un gatto. Psicologia di coppia e di famiglia
Anna Oliverio Ferraris
editore: Piemme
pagine: 246
Una donna sa della doppia vita del compagno ma finge di non sapere
Il cervello degli adolescenti. Tutto quello che è necessario sapere per aiutare a crescere i nostri figli
Frances E. Jensen , Amy E. Nutt
editore: Mondadori
pagine: 328
Perché tanti genitori di figli adolescenti hanno la sensazione di essere saliti su un ottovolante impazzito, spettatori impote
Mindfulness. La mente consapevole
Ellen J. Langer
editore: Corbaccio
pagine: 240
Gran parte della nostra vita mentale si svolge a livello inconsapevole: la consapevolezza è uno stato mentale temporaneo e fug
