Xenia

L'aromaterapia è una branca della naturopatia, antica e moderna insieme. Questo volume insegna in modo semplice e dettagliato alle future mamme come risolvere molti ostacoli che il periodo della gravidanza e della maternità porta con sé. Nei lunghi mesi di attesa, in cui bisogna evitare il surplus di farmaci, la gestante scoprirà che problemi ricorrenti come l'ansia, l'insonnia, la nausea e il mal di schiena potranno essere facilmente risolti grazie a un massaggio o un bagno rilassante e avvolgente che utilizzi varie essenze, tra cui quelle di lavanda e camomilla. I più efficaci oli aromatici potranno soccorrere la donna anche in occasione del parto, aiutandola per esempio a lenire le contrazioni attraverso l'uso di gelsomino e lavanda. Ma i benefici dell'aromaterapia si vedranno anche dopo, quando si tratterà di riconquistare la forma donando al corpo trattamenti, maschere purificanti, pediluvi. L'opera passa in seguito a illustrare le cure da dedicare al bimbo, in particolare l'importanza delle diffusioni ambientali di olio di camomilla, utile per facilitare il riposo del neonato durante la dentizione.

Organi di un'anatomia occulta, centri di energia che presiedono alla nostra vita collegando il corpo fisico con lo spirituale, il mondo visibile con l'invisibile, i chakra consentono di superare i limiti del proprio io e unirsi all'universo, con tutti i benefici che ciò comporta per sé e per gli altri. Il volume illustra come conoscerli per avere coscienza della propria vita e del proprio cammino. Descrive tutti i metodi per unire la teoria alla pratica. Non manca la diagnosi attraverso le corrispondenze con gli archetipi universali rappresentati dai Tarocchi e dagli antichi miti.

I comportamenti etici dell'uomo verso il pianeta: un sistema per utilizzare le sue risorse senza impoverirlo. Come riciclare in maniera originale; Edificare in modo ecologico con scarso impatto ambientale; Energie alternative e artigianato equo-solidale: soluzioni per il benessere comune.

Soffrite d'insonnia ricorrente, di dolori cervicali o lombari? Siete afflitti di tanto in tanto da fastidiosi capogiri, da palpitazioni cardiache o vorreste un aiuto in più per uscire da una tendenza alla depressione? Una nuova tecnica di riequilibrio, basata sulla Bioenergetica di Alexander Lowen, vi potrà dare una valida mano nel superare i vostri disturbi psicosomatici: si tratta del massaggio bioenergetico, che Francesco Padrini illustra in tutti i suoi aspetti nel suo libro attraverso spiegazioni chiare e concrete e con l'ausilio di centinaia di foto.

L'arte di armonizzare e riattivare le energie che circolano negli ambienti in cui viviamo e lavoriamo. Feng Shui e Space Clearing: la "casa" come espressione del nostro benessere psico-fisico; Fonti di inquinamento e rimedi: piante, colori, suoni; Le tecniche per ottenere una buona circolazione dell'energia negli ambienti.

Concezione della malattia e metodi terapeutici nelle società antropologiche: una convergenza di religione, magia ed empirismo. Che cos'è l'etnomedicina; Il ruolo del medico guaritore in rapporto al paziente; La preparazione del farmaco tratto dalla natura.

La geobiologia è una nuova disciplina che insegna la lettura, a livello energetico, della propria abitazione, e suggerisce una serie di metodi per localizzare le energie magnetiche nocive alla salute e le molteplici misure per proteggersi da esse. La più attuale tra queste misure è lo Space Clearing il risanamento energetico dell'ambiente - che ogni essere umano può direttamente realizzare attraverso l'attivazione consapevole delle percezioni. Tale tecnica ci aiuta a purificare noi stessi e l'ambiente domestico e quindi a riequilibrare il tutto con preghiere, mantra, suoni di campane, tamburelli, ciotole tibetane.

Arte, meditazione e creatività sono gocce dell'oceano infinito dell'Essere, il mare del Tutto

L'iride è una speciale carta topografica che riproduce, nel suo piccolo, tutta la mappa del corpo umano, la sua anatomia, le s

Da sempre l'essere umano pratica la musicoterapia: se ne avvantaggiava già agli albori della civiltà, quando l'arte del suono sconfinava nel rito e nella magia. A maggior ragione vuole beneficiarne nella nostra epoca, in cui, sull'onda della riscoperta del binomio mente-corpo, molte medicine alternative utilizzavano suoni e melodie per favorire nei pazienti il recupero dell'equilibrio psicofisico. Ma come selezionare le musiche più adatte e i generi più adeguati all'uso terapeutico? Come individuare i campi in cui la musicoterapia trova successo? A queste e altre domande rispondono i due autori, che insegnando come e cosa ascoltare per ottenere un effetto rilassante, emozionale, catartico.

Che cosa può suggerire l'omeopatia alla donna, da sempre sollecita e premurosa verso la propria salute, quella dei figli e del proprio compagno? Esiste un'omeopatia solo per lei, così come per i bambini? Gli autori di questo libro rispondono affermativamente. E ci presentano i diciannove possibili volti, quanto mai emblematici, dell'universo femminile: ciascuno con un proprio corredo di aspirazioni, di emozioni, di predisposizioni costituzionali. Sono i diciannove "specchi" che riflettono ciascuno una storia di donna, descritta con gusto narrativo e profondità psicologica. Al discorso biotipologico si affianca un'ampia rassegna dei disturbi più comuni e, per ogni malessere vengono consigliati i rimedi più adatti.