Libri Pubblicati da Elika Editrice

Manuale pratico di pilates reformer. Postura, controllo, respirazione

editore: Elika Editrice

pagine: 160

Una guida di riferimento per utilizzare il Reformer in modo consapevole, efficace e sicuro

25,00 € 23,75 €

Manuale pratico di pilates. Postura, controllo, respirazione

editore: Elika Editrice

pagine: 160

Una guida di riferimento per avvicinarsi al metodo Pilates attraverso una pratica attenta, controllata e progressiva

25,00 € 23,75 €

Preparazione fisica per la pallavolo. Programmazione, prevenzione e gestione della stagione sportiva

editore: Elika Editrice

pagine: 288

Uno strumento operativo per trasformare la teoria della preparazione fisica in lavoro concreto sul campo Allenare una squadra

28,00 € 26,60 €

Dolore cronico: 8 passi per combatterlo. Guida pratica di un medico fisiatra per un sollievo a lungo termine

editore: Elika Editrice

pagine: 288

1 persona su 5 soffre di dolore cronico, il quale può riguardare condizioni come mal di schiena, emicrania, fibromialgia, artr

26,00 € 24,70 €

Il metodo Palestre di Successo. Storia, competenze e strategie del metodo imprenditoriale che sta cambiando il Fitness Made in Italy

editore: Elika Editrice

pagine: 160

Il mondo del fitness è in continua evoluzione; strategie e marketing che funzionavano ieri potrebbero non essere efficaci doma

24,00 € 22,80 €

Guida alle lesioni sportive. La guida essenziale per prevenire, diagnosticare e curare gli infortuni sportivi

editore: Elika Editrice

pagine: 272

Guida pratica per riconoscere, curare e prevenire più di 70 lesioni sportive

26,00 € 24,70 €

Calistenico. L'allenamento a corpo libero

editore: Elika Editrice

pagine: 336

Vuoi sviluppare al massimo forza e potenza? Cerchi un manuale completo per il tuo allenamento a corpo libero? Vuoi allenarti a

28,00 €

Anatomia dell' esercizio fisico

Una guida professionale al vostro allenamento

editore: Elika Editrice

pagine: 192

Che cosa accade al corpo mentre ci si allena? Quali sono i muscoli sollecitati e in quali movimenti? "Anatomia dell'esercizio fisico" mostra con precisione come lavora il corpo in palestra.Tutti gli esercizi sono spiegati con chiarezza e arricchiti da fotografie a colori e schede anatomiche dettagliate, con l'indicazione dei muscoli coinvolti.Organizzato in sezioni e corredato di un glossario e un pratico indice illustrato, "Anatomia dell'esercizio fisico" propone un'analisi approfondita del corpo e del suo allenamento.

19,50 € 18,53 €