Libri di Pat Manocchia
Biografia e opere di Pat Manocchia
Anatomia dell' esercizio fisico
Una guida professionale al vostro allenamento
Pat Manocchia
editore: Elika Editrice
pagine: 192
Che cosa accade al corpo mentre ci si allena? Quali sono i muscoli sollecitati e in quali movimenti? "Anatomia dell'esercizio fisico" mostra con precisione come lavora il corpo in palestra.Tutti gli esercizi sono spiegati con chiarezza e arricchiti da fotografie a colori e schede anatomiche dettagliate, con l'indicazione dei muscoli coinvolti.Organizzato in sezioni e corredato di un glossario e un pratico indice illustrato, "Anatomia dell'esercizio fisico" propone un'analisi approfondita del corpo e del suo allenamento.
