Anatomia & massaggio sportivo

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Titolo	Anatomia & massaggio sportivo
Autori	Josep Mármol Esparcia, Artur Jacomet Carrasco
Illustratore	M. Ferròn
Traduttore	M. Guerrieri
argomenti	Medicina Anatomia umana Medicina Osteopatia e Tecniche di manipolazione
Collana	Discipline psicocorporee
Editore	Red Edizioni
Formato	Libro
Pagine	160
Pubblicazione	2018
ISBN	9788857308296
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Descrizione

Il massaggio sportivo è una terapia manuale che si sviluppa attraverso una serie di tecniche o manipolazioni da eseguire prima, durante o dopo la competizione o l'attività sportiva in generale. I suoi obiettivi principali sono: ottimizzare il rendimento muscolare; ridurre la congestione circolatoria; diminuire i tempi di recupero fisico; prevenire gli infortuni a tessuti e articolazioni o trattarli per favorire la guarigione. Questo libro è una guida pratica scritta da massoterapisti che collaborano da lungo tempo con organizzazioni sportive professionali e insegnanti di massaggio. Ricca di fotografie a colori, schemi anatomici e grafici, spiegazioni passo dopo passo, fornisce al lettore tutte le informazioni teorico-pratiche necessarie per imparare a eseguire il massaggio dei tessuti profondi seguendo il paradigma delle catene miofasciali. Contiene inoltre un modello originale di "questionario della salute" che facilita la raccolta dei dati, la visita dell'atleta e il successivo trattamento. L'opera è completata da numerosi video tutorial, scaricabili gratuitamente, che illustrano le tecniche di massaggio manuale più importanti alle quali ricorrono gli specialisti di tutto il mondo.