Consulta il libro - L'utilità dell'insicurezza. Guida alla realizzazione consapevole di se stessi

Titolo	L'utilità dell'insicurezza. Guida alla realizzazione consapevole di se stessi
Autore	Giorgio Ceredi
argomento	Psicologia e Psichiatria Self-help e divulgazione
Collana	Le comete, 124
Editore	Franco Angeli
Formato	Libro
Pagine	96
Pubblicazione	2002
ISBN	9788846439437
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Descrizione

Che cosa distingue un'esistenza grigia e noiosa da un'esistenza colorata ed emozionante? Perché, nonostante i risultati ottenuti, ci sentiamo così spesso insoddisfatti? Dove nasce la serenità? In un momento particolarmente critico della nostra storia, questo libro ci accompagna, passo dopo passo, lungo un percorso che conduce alla serenità di una crescita consapevole: i nostri talenti e la loro ricerca; le potenzialità di cui siamo dotati e le risorse per riuscire; la valorizzazione della nostra unicità e il rispetto degli altri; il ruolo del negativo e le modalità per contrastare preoccupazioni croniche, collera, tristezza permanente; la forza delle convinzioni e le tecniche fondamentali del percorso: meditazione, attenzione, respirazione.