Un libro importante per acquisire un rapporto equilibrato con il cibo e per conoscere i limiti entro i quali muoversi per sentirsi in piena forma. Dalla conoscenza dei principi alimentari alla capacità del corpo di assorbire i cibi, fino alla personalizzazione della dieta, un percorso puntuale che conduce alla conquista di un regime alimentare saggio e funzionale. Con un ricettario dietetico basato su prodotti naturali di facile reperibilità e di semplice preparazione. Sapere cosa mangiare per stare bene.
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La bibbia delle calorie. Dieta, alimentazione, forma fisica e salute
Consulta il libro - La bibbia delle calorie. Dieta, alimentazione, forma fisica e salute
| Titolo | La bibbia delle calorie. Dieta, alimentazione, forma fisica e salute |
| Autore | Elio Muti |
| argomento | |
| Collana | Naturalmente medicina |
| Editore | Demetra |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 512 |
| Pubblicazione | 2018 |
| ISBN | 9788844051105 |
|
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