Motivarsi. Tre buone ragioni e qualche strategia

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Titolo	Motivarsi. Tre buone ragioni e qualche strategia
Autore	Angelica Moè
argomento	Psicologia e Psichiatria Psicologia generale e sperimentale
Collana	Universale paperbacks Il Mulino
Editore	Il Mulino
Formato	Libro
Pagine	160
Pubblicazione	2021
ISBN	9788815292032
	Acquistabile con Carta del docente, Carta Cultura Giovani o Carta della Cultura

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Descrizione

Non riuscire proprio a decidersi a cominciare un lavoro che si rimanda da tempo; essere abbattuti per una serie di difficoltà o qualche insuccesso e non farcela a ripartire; iniziare con slancio, ma poco dopo arenarsi. Motivarsi è faticoso, non sempre lo vogliamo fare, né siamo consapevoli delle spinte demotivanti che ci indurrebbero a evitare, temporeggiare o abbatterci. Questo volume presenta i diversi livelli attraverso cui si snoda il processo motivazionale, i vantaggi di essere ben motivati e come affrontare i più frequenti problemi legati al motivarsi, motivare, rimotivarsi, convincersi. Scoprirete - grazie anche a una serie di esercizi - quali passi intraprendere per riconoscere, ritrovare e accrescere le vostre motivazioni (e quelle di chi vi sta accanto).