Consulta il libro - Biomeccanica degli esercizi fisici. Dalla preparazione atletica sportiva al fitness

Titolo	Biomeccanica degli esercizi fisici. Dalla preparazione atletica sportiva al fitness
Autore	Alfredo Stecchi
argomenti	Medicina Ortopedia Biomeccanica Medicina Sport
Collana	I grandi manuali dello sport
Editore	Elika
Formato	Libro
Pagine	480
Pubblicazione	2004
ISBN	9788887162509
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Descrizione

La trattazione pratica delle argomentazioni che riguardano la preparazione fisica nello sport agonistico, nel fitness e nel body building, non vengono trattate spesso con il dovuto approfondimento. È indubbiamente il frutto di un tipo di cultura più orientata al teorico o all'analisi sperimentale di sofisticati meccanismi. Ecco finalmente un testo che ha analizzato il movimento, anche il più semplice, in tutte le sue sfaccettature di carattere biomeccanico, cinesiologico, e fisiologico in generale. Tutti gli esercizi più importanti dei vari gruppi muscolari sono sezionati nei minimi particolari e ad ognuno viene attribuito un determinato significato funzionale. Di grande interesse i capitoli riguardanti la biomeccanica e gli approfondimenti specifici sulla colonna vertebrale e sulla contrazione muscolare.