Bioenergetica. La disciplina che libera l'energia e le emozioni profonde

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Titolo	Bioenergetica. La disciplina che libera l'energia e le emozioni profonde
Autori	Gianluca Bruttomesso, Maria Teresa Lucheroni, Francesco Padrini
argomento	Psicologia e Psichiatria Bioenergetica
Collana	L'altra medicina, 311
Editore	Red Edizioni
Formato	Libro
Pagine	124
Pubblicazione	2011
ISBN	9788857302911
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Descrizione

L'uomo è un animale sociale, ma la vita in comunità non di rado comporta la repressione delle sue emozioni, spesso frenate in osservanza di convenzioni sociali apprese fin dall'infanzia. Ma psiche e corpo sono indissolubilmente legati, e il blocco dell'energia collegata a queste emozioni si trasforma in tensioni che a lungo andare possono condurre a disturbi psicosomatici e sessuali. Partendo dalla descrizione dei diversi tipi caratteriali questo libro spiega come sia possibile individuarli osservando la struttura fisica e gli atteggiamenti corporei, aiutando così il lettore a conoscersi meglio e, grazie a esercizi specifici, a risolvere le tensioni e trovare maggior benessere e gioia di vivere.