Consulta il libro - Qi Gong. Manuale per operatori e appassionati

Titolo	Qi Gong. Manuale per operatori e appassionati
Autori	Zhongyou When, Giacomo Valpiola
argomento	Medicina Medicine complementari
Collana	Studio, 49
Editore	Red Edizioni
Formato	Libro
Pagine	109
Pubblicazione	2009
ISBN	9788857300740
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Descrizione

Il principio cha anima la medicina tradizionale cinese è che l'energia del corpo umano è il fondamento della nostra salute. Il "Qi Gong" è un'antichissima disciplina, praticata da milioni di persone in Cina, che attraverso movimenti lenti e misurati, il controllo della respirazione e la concentrazione permette di agire sulla nostra energia vitale. I benefici consistono soprattutto nell'allentamento delle tensioni, nel miglioramento della postura e della motilità, che agiscono su disturbi comuni e avviano verso l'autoguarigione. In questo libro vengono approfondite ed esemplificate tutte le più importanti tecniche di Qi Gong, suddivise in esercizi secondo le stagioni e secondo i disturbi su cui agiscono.