Il tuo browser non supporta JavaScript!
Libri e librai dal 1946 Scopri cosa dicono di noi

La dieta Sense. Magri per sempre con il metodo della 4 manciate

La dieta Sense. Magri per sempre con il metodo della 4 manciate
titolo La dieta Sense. Magri per sempre con il metodo della 4 manciate
autore
traduttore
argomenti Medicina Scienza dell'alimentazione Dietologia
Medicina Scienza dell'alimentazione Divulgazione e diete
editore Vallardi
formato Libro
pagine 222
pubblicazione 2019
ISBN 9788869878312
 
16,90 14,37
Risparmi: € 2,53
 
Disponibilità immediata
Prima di essere una dietologa e life coach, Suzy Wengel ha combattuto una lunga battaglia con il proprio corpo, fatta di terapie farmacologiche e diete rigidissime. E di frustrazioni, perché bastava interrompere il trattamento di turno per far tornare i chili di troppo. Così ha deciso di studiare e mettere a punto una dieta innovativa, per dimagrire con intelligenza e mantenere il peso senza regimi alimentari sfiancanti: non a caso la dieta sense si ispira al «buonsenso», vuole essere adatta a tutti, a prescindere da peso e corporatura, e presta particolare attenzione alla composizione dei pasti e al dosaggio dei cibi. L'idea alla base? Usare le manciate per porzionare il cibo e preparare una «versione sense» di ciò che mangeresti di solito. Una dieta flessibile per ristabilire un'alimentazione equilibrata senza rinunciare a nulla, un libro pieno di ricette e consigli che ti accompagnerà passo dopo passo verso il peso perfetto. Include il piano dieta di 9 giorni per lei e per lui: con ricette per colazione, pranzo e cena.
 

Inserire il codice per il download.

Inserire il codice attivare il servizio.