L'obiettivo di questo libro non è solo mostrare come i sentimenti di sicurezza, minaccia e trauma influenzino l'individuo da una prospettiva scientifica ed evoluzionistica, ma anche offrire informazioni pratiche su come sentirsi più sicuri e, di conseguenza, migliori. Si tratta di un testo che mira a fornire una serie di momenti di consapevolizzazione in merito alle esperienze personali, oltre a tecniche pratiche per vivere in modo più felice, sano e connesso, in un mondo che sembra sempre più orientato a rendere tutti stressati, spaventati e ansiosi. Non è un corso di anatomia né un manuale di scienza banalizzata. È piuttosto una narrazione del funzionamento del sistema nervoso e del corpo umano, esposta attraverso esempi reali ed esperienze in cui il lettore può rispecchiarsi, con l'intento di renderli accessibili, semplici e condivisibili.
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Il nostro mondo polivagale. Come la sicurezza e il trauma ci cambiano
Consulta il libro - Il nostro mondo polivagale. Come la sicurezza e il trauma ci cambiano
| Titolo | Il nostro mondo polivagale. Come la sicurezza e il trauma ci cambiano |
| Autori | Stephen Porges, Seth Porges |
| Traduttore | E. Amarisse |
| argomenti | |
| Editore | Giovanni Fioriti Editore |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 198 |
| Pubblicazione | 2024 |
| ISBN | 9788836251179 |
|
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