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Voglio essere libero! Come sfuggire alle trappole della mente

Voglio essere libero! Come sfuggire alle trappole della mente
titolo Voglio essere libero! Come sfuggire alle trappole della mente
autore
argomenti Psicologia e Psichiatria Programmazione neurolinguistica
Psicologia e Psichiatria Self-help e divulgazione
editore Alpes Italia
formato Libro
pagine 64
pubblicazione 2017
ISBN 9788865314135
 
10,00 9,00
Risparmi: € 1,00
 
Disponibile normalmente in 1/2 giorni

Essere davvero liberi vuol dire innanzitutto essere liberi da se stessi, dal dolore psicologico auto-inflitto, dal disagio, dalla tristezza, dalla paura. L'antica formula cartesiana "cogito ergo sum" ci identifica come figli del nostro pensiero; quante volta tuttavia proprio il nostro pensiero diviene fonte di sofferenza per noi stessi e per gli altri? Questo breve volume si propone di analizzare le caratteristiche del malessere psicologico e delle più comuni forme di nevrosi, le sue componenti fisiologiche e comportamentali, per poi accompagnare passo passo il lettore verso la scoperta di nuovi orizzonti di benessere e di crescita. Sono presenti anche alcuni brevi rimandi storici al mondo della psicoterapia, nonché qualche panoramica sulle attuali risorse - più o meno funzionali - per le cure della mente. Il tutto viene esposto in maniera chiara, semplice e talvolta ironica, ma con lo scopo ben preciso di aiutare chi soffre a sperimentare l'esistenza di nuovi scenari e di un futuro più luminoso.

 

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