Manuale moderno di ayurveda

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Titolo	Manuale moderno di ayurveda
Autore	Simona Vignali
argomento	Medicina Discipline e Pratiche Orientali
Collana	Grandi manuali, 14
Editore	Red Edizioni
Formato	Libro
Pagine	236
Pubblicazione	2008
ISBN	9788874477852
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24,90 €

Descrizione

L'ayurveda è la millenaria scienza indiana della salute. Secondo quanto afferma, ogni essere umano è dotato di una costituzione psicofisica unica e irripetibile come il DNA, risultato della combinazione tra le tre 'forze intelligenti' chiamate Vata, Pitta e Kapha. Per vivere in piena salute è necessario individuare la propria costituzione e favorire l'armonia tra tutte le sue componenti. Questo libro, scritto da un'autrice italiana per il lettore italiano, mostra come questa scienza antica possa offrire risposte e soluzioni alle problematiche della vita moderna. Ricco di fotografie a colori, schemi e consigli utili, presenta un completo programma di riequilibrio energetico che comprende pratiche salutistiche, indicazioni alimentari, trattamenti di bellezza, esercizi di respirazione e di meditazione. Lo stile è semplice e divulgativo, per favorire l'immediata comprensione dei concetti più profondi e originali dell'ayurveda e della cultura indiana.