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Allena il tuo cervello. Esercizi, attività e curiosità per tenere in forma la tua mente

Allena il tuo cervello. Esercizi, attività e curiosità per tenere in forma la tua mente
titolo Allena il tuo cervello. Esercizi, attività e curiosità per tenere in forma la tua mente
autori , ,
argomento Psicologia e Psichiatria Self-help e divulgazione
collana Le comete
editore Franco Angeli
formato Libro
pagine 146
pubblicazione 2018
ISBN 9788891778567
 
17,00
 
Disponibilità immediata
È inevitabile che le funzioni cognitive vadano man mano incontro ad un normale e del tutto fisiologico indebolimento. Ma la plasticità neuronale, concetto oramai consolidato nelle neuroscienze, può essere stimolata da una vita intellettualmente interessante, in grado di fornire al cervello una "riserva cognitiva" che consente di resistere al fisiologico trascorrere del tempo. Immaginiamo una squadra di calcio con tutti i giocatori al completo: bene, la riserva cognitiva sono proprio i giocatori in panchina che vengono a dare una mano agli altri ormai stanchi. Certo, i giocatori della panchina devono allenarsi sempre per essere pronti ad entrare: come i neuroni della riserva cognitiva, sempre attivi durante il nostro ciclo vitale e pronti ad intervenire al bisogno. E, allora, al lavoro! Questo libro ti insegnerà come allenare il cervello potenziando, così, le sue funzioni cognitive.
 

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