Consulta il libro - Sette mosse per liberarsi dall'ansia

Titolo	Sette mosse per liberarsi dall'ansia
Autore	Robert L. Leahy
Curatori	G. Liotti, S. Sassaroli
Traduttore	C. Marchetti
argomenti	Psicologia e Psichiatria Psichiatria Psicologia e Psichiatria Psicopatologia e psicopatologia dello sviluppo Psicologia e Psichiatria Self-help e divulgazione
Collana	Conchiglie
Editore	Raffaello Cortina Editore
Formato	Libro
Pagine	386
Pubblicazione	2007
ISBN	9788860301109
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Descrizione

Questo programma in sette passi comprende consigli pratici e tecniche di facile impiego che, secondo le intenzioni dell'autore, aiuteranno a neutralizzare le preoccupazioni inutili, riguardanti le relazioni sentimentali, il lavoro, la salute. Coniugando facilità di comprensione e affidabilità scientifica, Robert Leahy, uno dei terapeuti più autorevoli in questo campo, si rivolge sia agli inquieti cronici sia a coloro ai quali capita a volte di perdersi nei propri rovelli.