Superare i disturbi dell’alimentazione è un libro pensato direttamente per adolescenti e giovani che stanno vivendo la fatica di un rapporto difficile con il cibo, il corpo e se stessi. Scritto da due clinici e ricercatori che lavorano quotidianamente con pazienti e famiglie, il volume unisce rigore scientifico e linguaggio accessibile, offrendo informazioni aggiornate e strumenti concreti per affrontare il problema.
Dopo una panoramica chiara sui principali disturbi dell’alimentazione, il testo guida passo dopo passo nell’applicazione della terapia cognitivo-comportamentale migliorata (CBT-E), uno dei trattamenti più efficaci e raccomandato dalle Linee guida NICE. Attraverso esempi clinici, tabelle esplicative e suggerimenti pratici, vengono illustrate le procedure e le strategie utili per comprendere i meccanismi che mantengono il disturbo e iniziare a modificarli in modo graduale e strutturato.
La CBT-E mette al centro la persona, aiutandola a diventare protagonista attiva del proprio percorso di cambiamento. Numerosi studi clinici dimostrano che circa due terzi degli adolescenti che completano il trattamento guariscono e mantengono nel tempo i risultati raggiunti. Con impegno, costanza e la giusta priorità data al percorso, la guarigione è possibile.
Il volume è indicato a chi soffre di un disturbo dell’alimentazione, ma si rivolge anche ai clinici che lavorano con adolescenti e giovani adulti, per trasformare smarrimento e impotenza in consapevolezza e speranza concreta di miglioramento.
Dopo una panoramica chiara sui principali disturbi dell’alimentazione, il testo guida passo dopo passo nell’applicazione della terapia cognitivo-comportamentale migliorata (CBT-E), uno dei trattamenti più efficaci e raccomandato dalle Linee guida NICE. Attraverso esempi clinici, tabelle esplicative e suggerimenti pratici, vengono illustrate le procedure e le strategie utili per comprendere i meccanismi che mantengono il disturbo e iniziare a modificarli in modo graduale e strutturato.
La CBT-E mette al centro la persona, aiutandola a diventare protagonista attiva del proprio percorso di cambiamento. Numerosi studi clinici dimostrano che circa due terzi degli adolescenti che completano il trattamento guariscono e mantengono nel tempo i risultati raggiunti. Con impegno, costanza e la giusta priorità data al percorso, la guarigione è possibile.
Il volume è indicato a chi soffre di un disturbo dell’alimentazione, ma si rivolge anche ai clinici che lavorano con adolescenti e giovani adulti, per trasformare smarrimento e impotenza in consapevolezza e speranza concreta di miglioramento.
Indice testuale
Prefazione
Lettera al lettore e alla lettrice
Prima parte
Capire i disturbi dell’alimentazione
Che cos’è un disturbo dell’alimentazione?
Perché ho sviluppato un disturbo dell’alimentazione?
Caratteristiche psicologiche e comportamentali dei disturbi dell’alimentazione
Caratteristiche fisiche dei disturbi dell’alimentazione
La CBT-E è adatta a me?
Seconda parte
Sfruttare al meglio la CBT-E
Prepararsi
Panoramica dei tre passi
Creare la tua formulazione personalizzata
Monitoraggio in tempo reale
Misurazione collaborativa del peso
Eating Problem Check List (EPCL)
Stabilire un’alimentazione regolare
Decidere di cambiare
Coinvolgere i tuoi genitori
Sedute di revisione
Modulo «Basso peso e restrizione dietetica calorica»
Modulo «Esercizio fisico eccessivo»
Modulo «Comportamenti di eliminazione»
Modulo «Immagine corporea»
Modulo «Regole dietetiche»
Modulo «Eventi, emozioni e alimentazione»
Modulo «Passi indietro e stati mentali»
Finire bene
Terza parte
Informazioni aggiuntive
I moduli della CBT-E allargata
CBT-E a distanza
Considerazioni finali
Bibliografia e sitografia
Appendice
Strumenti CBT-E
Lettera al lettore e alla lettrice
Prima parte
Capire i disturbi dell’alimentazione
Che cos’è un disturbo dell’alimentazione?
Perché ho sviluppato un disturbo dell’alimentazione?
Caratteristiche psicologiche e comportamentali dei disturbi dell’alimentazione
Caratteristiche fisiche dei disturbi dell’alimentazione
La CBT-E è adatta a me?
Seconda parte
Sfruttare al meglio la CBT-E
Prepararsi
Panoramica dei tre passi
Creare la tua formulazione personalizzata
Monitoraggio in tempo reale
Misurazione collaborativa del peso
Eating Problem Check List (EPCL)
Stabilire un’alimentazione regolare
Decidere di cambiare
Coinvolgere i tuoi genitori
Sedute di revisione
Modulo «Basso peso e restrizione dietetica calorica»
Modulo «Esercizio fisico eccessivo»
Modulo «Comportamenti di eliminazione»
Modulo «Immagine corporea»
Modulo «Regole dietetiche»
Modulo «Eventi, emozioni e alimentazione»
Modulo «Passi indietro e stati mentali»
Finire bene
Terza parte
Informazioni aggiuntive
I moduli della CBT-E allargata
CBT-E a distanza
Considerazioni finali
Bibliografia e sitografia
Appendice
Strumenti CBT-E
