Il paradosso del tempo. La nuova psicologia del tempo che cambierà la tua vita

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Titolo	Il paradosso del tempo. La nuova psicologia del tempo che cambierà la tua vita
Autori	Philip G. Zimbardo, John Boyd
argomento	Psicologia e Psichiatria Psicologia generale e sperimentale
Collana	Saggi. Psicologia
Editore	Giunti Editore
Formato	Libro
Pagine	416
Pubblicazione	2022
ISBN	9788809948822
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Descrizione

Philip Zimbardo e John Boyd, esperti di psicologia sociale e neuroscienze, espongono in questo libro la loro teoria della Prospettiva Temporale, che verrà applicata con successo anche ai disturbi post-traumatici (P. Zimbardo, R. Sword, R. Sword, La cura del tempo, Giunti). Il nostro atteggiamento nei confronti del tempo è una forza che opera in profondità dentro di noi: ne siamo per lo più inconsapevoli, influisce su ogni nostra scelta o decisione. Ognuno di noi sviluppa una particolare Prospettiva Temporale - orientata al futuro, al presente o al passato (rivissuto in positivo o in negativo) - che si rivela determinante per i nostri atti, ma anche per la cultura e l'economia dei popoli. Il volume fornisce, inoltre, gli strumenti per analizzare la propria Prospettiva Temporale e mostra come, grazie a una serie di esercizi, sia possibile modificarla per cercare di raggiungere una prospettiva equilibrata e liberarsi dalla schiavitù psicologica che ci tiene troppo attaccati al passato, troppo concentrati sul presente o troppo ossessionati dal futuro.