Consulta il libro - Dinamica automotivante. Ovvero come affrontare bene la vita

Titolo	Dinamica automotivante. Ovvero come affrontare bene la vita
Autore	Mirella M. P. Grillo
argomento	Psicologia e Psichiatria Self-help e divulgazione
Collana	Le comete, 103
Editore	Franco Angeli
Formato	Libro
Pagine	128
Pubblicazione	2000
ISBN	9788846422590
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Descrizione

Questo libro insegna le tecniche per giungere alla conoscenza di sé e degli altri, per sviluppare le proprie potenzialità, per imparare a conoscersi e accettarsi con obiettività, ma anche con indulgenza. Chi non si sente sufficientemente sicuro di sé, chi vive nell'angoscia di rimanere solo o ha scarsa fiducia nelle proprie possibilità preferisce attribuire a qualcos'altro il motivo della propria infelicità. Questo volume mette a disposizione suggerimenti, esempi pratici, esercizi e test per imaparare a trattarsi con simpatia, nutrendo il proprio corpo e la propria mente in modo tale da evitare che diventino un pesante fardello, motivo di ansia ed imbarazzo.