Consulta il libro - Sei quel che mangi. Il cibo che salva la vita. Gli alimenti che prevengono e curano le malattie

Titolo	Sei quel che mangi. Il cibo che salva la vita. Gli alimenti che prevengono e curano le malattie
Autori	Michael Greger, Gene Stone
Traduttori	F. Cosi, A. Repossi
argomento	Medicina Scienza dell'alimentazione Divulgazione e diete
Collana	I saggi
Editore	Baldini e Castoldi
Formato	Libro
Pagine	639
Pubblicazione	2016
ISBN	9788868529581
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Il medico che ha creato NutritionFacts.org in questo libro ci spiega come semplici interventi su stile di vita e nutrizione possano essere, spesso, più vantaggiosi ed efficaci rispetto ai farmaci o altri approcci. E ci consentirebbero di vivere una vita più sana, più lunga e di risparmiare moltissimo! Da queste pagine impareremo quali cibi mangiare e quali abitudini cambiare per vivere più a lungo, perché "l'obiettivo centrale del mio lavoro è educare le persone, che sono inconsapevoli del potere che hanno nell'influenzare il destino della loro salute e longevità. Abbiamo un enorme potere, la stragrande maggioranza delle morti premature si potrebbero evitare con una dieta più sana e piccole correzioni nello stile di vita occidentale".

Sei quel che mangi. Il cibo che salva la vita. Gli alimenti che prevengono e curano le malattie

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