La salute della tiroide

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Titolo	La salute della tiroide
Autori	Marie Borrel, Pierre Nys
Traduttore	M. Intini
argomenti	Medicina Scienza dell'alimentazione Divulgazione e diete Medicina Divulgazione
Collana	Le diete, 3
Editore	Red
Formato	Libro
Pagine	209
Pubblicazione	2020
ISBN	9788857309149
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Descrizione

La tiroide è una piccola ghiandola posta alla base del collo. Direttore d'orchestra del nostro organismo, controlla tutto, dalla forma fisica all'umore, dalle unghie al fegato. Se fa le bizze, condiziona la nostra vita quotidiana. Quando la tiroide è troppo attiva (ipertiroidismo) oppure funziona al rallentatore (ipotiroidismo), si possono assumere farmaci per contrastare il disordine, ma spesso sopraggiungono inconvenienti come stanchezza, sovrappeso o stipsi. Come porvi rimedio? Adottando uno stile di vita salutare e un certo regime alimentare: la dieta dell'indice glicemico (IG) per regolarizzare la tiroide. In questo libro troverete molte informazioni e validi consigli.