La paura di volare e la paura di guidare. Una guida al trattamento delle fobie specifiche

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Titolo	La paura di volare e la paura di guidare. Una guida al trattamento delle fobie specifiche
Autori	Marco Giannini, Luca Napoli
argomento	Psicologia e Psichiatria Psicologia clinica
Collana	Psicoterapie, 264
Editore	Franco Angeli
Formato	Libro
Pagine	152
Pubblicazione	2016
ISBN	9788891728425
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Descrizione

Batticuore, fame d'aria, sudorazione, pensieri catastrofici e ripetitivi, queste sono alcune della manifestazioni che rapiscono coloro che sono in preda alla fobia di volare e/o di guidare e che li portano a vivere con timore e, molto spesso, ad evitare, il viaggio. Ed è proprio un "viaggio" quello che viene raccontato in questo libro attraverso l'origine e lo sviluppo delle fobie, in particolar modo quella di volare e di guidare. Attraverso un'attenta rassegna degli studi più recenti, dei metodi e dei trattamenti più efficaci, gli autori fotografano lo stato dell'arte e, alla fine, propongono un percorso frutto dell'attività di anni di clinica e di riflessioni, in 8 passi. Un percorso centrato sull'approccio umanistico e bioenergetico, ricco di induzioni di rilassamento, visualizzazioni e protocolli mindfulness.