Avere più di 50 anni deve essere una fase felice del ciclo della vita, in cui decidi di stare bene seguendo l'alimentazione giusta. Sei hai qualche piccolo o grande problema di salute, ma vuoi sentirti in forma nonostante gli anni che passano. Se l'arrivo della menopausa ti preoccupa o se hai appena iniziato ad averne i sintomi. O se, a maggior ragione, ti trovi ad affrontare osteoporosi, artrite reumatoide ecc. Finalmente una dieta vegetale ben pianificata, che comprende tutti i cibi di tutti i gruppi alimentari, a basso contenuto di grassi. Con un ricettario finale di oltre 60 ricette di base, curate dal cuoco Alberto Berto che le realizza abitualmente durante i corsi.
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Piatto veg 50+
Consulta il libro - Piatto veg 50+
| Titolo | Piatto veg 50+ |
| Autore | Luciana Baroni |
| argomento | |
| Collana | Saggi, 53 |
| Editore | Sonda |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 160 |
| Pubblicazione | 2017 |
| ISBN | 9788871068893 |
|
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