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Flexitarian diet. La dieta flessibile

Flexitarian diet. La dieta flessibile
titolo Flexitarian diet. La dieta flessibile
autori ,
illustratore
argomento Medicina Scienza dell'alimentazione Divulgazione e diete
collana Varia
editore Giunti Editore
formato Libro
pagine 176
pubblicazione 2019
ISBN 9788809874411
 
10,00 9,50 (-5%)
 
Disponibilità immediata
Questo libro propone un nuovo stile alimentare per il futuro di tutti noi: un regime prevalentemente vegetariano per coloro che vogliono preservare la salute, mantenersi in forma e vivere più a lungo senza eliminare del tutto carne e pesce dalla propria alimentazione. 10 piani alimentari settimanali adatti a 10 stili di vita differenti, per chi lavora o studia in casa, per chi ha orari irregolari o notturni, per chi è sempre in viaggio o per chi deve gestire una famiglia, oltre a un piano alimentare per perdere peso. La Flexitarian è la versione moderna della dieta mediterranea: non una dieta temporanea ma un vero e proprio stile alimentare, equilibrato e adatto a tutti, per preservare il benessere senza rinunciare ai piaceri della tavola.
 

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