Consulta il libro - Dormire. Il fascino enigmatico del sonno

Titolo	Dormire. Il fascino enigmatico del sonno
Autore	Liborio Parrino
argomenti	Medicina Neurologia Disturbi del sonno Medicina Divulgazione
Collana	I tascabili, 325
Editore	Carocci
Formato	Libro
Pagine	172
Pubblicazione	2025
ISBN	9791256110339
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Descrizione

Contrariamente a quanto pensano in molti, dormire non è affatto una perdita di tempo, ma un vincolo biologico e comportamentale indispensabile per la nostra sopravvivenza come individui e come specie. Ma che cosa succede al cervello e al corpo mentre dormiamo? Quanto c'è di naturale e quanto di indotto, culturale o artificiale nel nostro modo di farlo? Perché sognare può agitare la nostra quiete notturna? Per rispondere a queste e altre domande, il volume ci accompagna in un affascinante viaggio tra storie di sonno, sogni e microrisvegli, alla scoperta dei complessi eventi e dei formidabili processi adattativi del dormire, del modo in cui l'organismo concilia il bisogno di riposare con la necessità di sopravvivere, delle cause e dei meccanismi che disturbano il sonno ma anche delle cure e dei rimedi per dormire bene.