Nella nostra epoca iperconnessa tutto procede sempre più rapidamente e noi, in questo ritmo vorticoso, abbiamo perso il contatto con i nostri bisogni fondamentali: ci muoviamo sempre meno, dormiamo poco, mangiamo male. Il metodo Zenfood ci rivela i segreti di un'alimentazione ispirata alla millenaria tradizione zen, cardine di uno stile di vita più sano ed essenziale, guidandoci su un'antica via di benessere e di felicità.
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Zenfood. Consigli nutrizionali e ricette per combattere lo stress e dormire meglio
Consulta il libro - Zenfood. Consigli nutrizionali e ricette per combattere lo stress e dormire meglio
| Titolo | Zenfood. Consigli nutrizionali e ricette per combattere lo stress e dormire meglio |
| Autore | Laure Kié |
| Illustratore | P. Hauser |
| Traduttore | M. Intini |
| argomento | |
| Collana | Economici di qualità, 292 |
| Editore | Red Edizioni |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 124 |
| Pubblicazione | 2017 |
| ISBN | 9788857307589 |
|
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