Consulta il libro - Basta autosabotaggio! Sblocca le tue qualità e raggiungi i tuoi obiettivi

Titolo	Basta autosabotaggio! Sblocca le tue qualità e raggiungi i tuoi obiettivi
Autore	Judy Ho
Traduttore	C. Calovi
argomento	Psicologia e Psichiatria Self-help e divulgazione
Collana	Capire con il cuore
Editore	Centro Studi Erickson
Formato	Libro
Pagine	294
Pubblicazione	2021
ISBN	9788859024200
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Descrizione

E se fossi tu a impedirti di realizzare i tuoi sogni? L'autosabotaggio comprende tutti quei pensieri e comportamenti che ostacolano il raggiungimento dei tuoi obiettivi. Hai mai provato a perdere peso, trovare un nuovo lavoro, avere una relazione sentimentale soddisfacente, ottenere una promozione o limitare le spese eccessive, per poi ritrovarti deluso e frustrato perché i tuoi sforzi ti hanno allontanato, anziché avvicinarti, ai tuoi sogni? Se ti riconosci in qualcosa di tutto ciò, ci sono ottime notizie per te: a partire da oggi, puoi cambiare rotta e cambiare la tua vita. Questo libro ti mostrerà come trasformare i pensieri e i comportamenti che rischiano di farti autosabotare i tuoi progetti. Ti insegnerà a sviluppare una visione chiara dei tuoi desideri, a focalizzarti sui tuoi valori più importanti e a definire un piano preciso per raggiungere il successo.