Danza e salute. Come prevenire e risolvere tutti gli stress fisici legati alla danza

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Titolo	Danza e salute. Come prevenire e risolvere tutti gli stress fisici legati alla danza
Autore	Judith R. Peterson
Illustratore	K. Rowland
Traduttore	A. C. Pinello
argomento	Medicina Medicina dello sport
Collana	Biblioteca delle arti
Editore	Gremese Editore
Formato	Libro
Pagine	205
Pubblicazione	1970
ISBN	9788884407719
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Descrizione

Il corpo di qualunque danzatore è sottoposto a sforzi e stress notevoli. Ciò impone ai danzatori stessi, agli allievi e ai loro insegnanti, l'esigenza di conoscere i rischi fisici legati alla loro professione e di non sottovalutare i sintomi. Questo manuale pratico e scorrevole percorre un vero e proprio "giro" del corpo dalla testa ai piedi, fornendo un complesso d'informazioni indispensabili riguardo all'igiene, alla prevenzione delle lesioni e al trattamento dei comuni problemi di salute dei ballerini. Comprende consigli in materia di consapevolezza corporea e immagine di sé, disturbi alimentari e fratture da stress, e affronta altresì le patologie connesse all'en-dehors e i disturbi di ginocchia, piedi e dita dei piedi. Ogni capitolo è dedicato a una singola parte del corpo e si conclude con una sintesi immediata di cinque nozioni fondamentali, da tenere sempre presenti, e cinque esercizi di sicura efficacia.