Come uscire dall'ansia, dalla depressione e, più semplicemente, dall'inevitabile stress che ci attanaglia? Parlarne con qualche amico a volte ci aiuta. Ma troppo spesso, dopo lo "sfogo", abbiamo la sensazione che l'altro in realtà non ci abbia capito, e quasi ci vergognamo di "esserci lasciati andare". Questo libro ci insegna che con il sostegno empatico degli altri è più facile affrontare le difficoltà della vita. Ci insegna come riuscire a comunicare e ad ascoltare davvero, dove ascoltare significa orientarsi verso l'altro senza giudizio, senza consiglio, andando incontro alle sue esigenze emotive di presenza, di contatto, di sostegno.
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Insieme, per vincere l'infelicità. Superare le crisi con la collaborazione reciproca e i gruppi di auto-aiuto
Consulta il libro - Insieme, per vincere l'infelicità. Superare le crisi con la collaborazione reciproca e i gruppi di auto-aiuto
| Titolo | Insieme, per vincere l'infelicità. Superare le crisi con la collaborazione reciproca e i gruppi di auto-aiuto |
| Autore | Jerome K. Liss |
| Traduttore | M. Sorti |
| argomento | |
| Collana | Self-help, 3 |
| Editore | Franco Angeli |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 169 |
| Pubblicazione | 1996 |
| Numero edizione | 3 |
| ISBN | 9788820499525 |
|
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