Consulta il libro - La scienza della felicità. Introduzione alla psicologia positiva

Titolo	La scienza della felicità. Introduzione alla psicologia positiva
Autore	Ilona Boniwell
Traduttore	M. Riccucci
argomenti	Psicologia e Psichiatria Psicologia generale e sperimentale Psicologia e Psichiatria Self-help e divulgazione
Collana	Universale paperbacks Il Mulino, 695
Editore	Il Mulino
Formato	Libro
Pagine	196
Pubblicazione	2015
ISBN	9788815260574
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Descrizione

Il funzionamento della nostra psiche non innesca solo meccanismi patologici ma presiede anche ai fattori che governano il nostro benessere. Soddisfazione, autostima, ottimismo, saggezza, tolleranza: quali sono le risorse che ognuno di noi può mettere in campo per conquistarli? È possibile essere felici? Quali sono i nostri punti di forza? Il volume, in modo semplice ma rigoroso, ci fornisce strumenti e indicazioni su aspetti della mente, risorse psicologiche, modi di pensare e comportamenti a cui ricorrere per condurre una vita più felice e ricca di significato.