Consulta il libro - SOS mal di schiena. Il metodo per guarire velocemente ed eliminare il mal di schiena per sempre

Titolo	SOS mal di schiena. Il metodo per guarire velocemente ed eliminare il mal di schiena per sempre
Autore	Francesco Mondonico
argomento	Medicina Terapia fisica e riabilitazione Colonna vertebrale
Collana	Natura e salute
Editore	Tecniche Nuove
Formato	Libro
Pagine	160
Pubblicazione	2020
ISBN	9788848141529
	Acquistabile con Carta del docente, Carta Cultura Giovani o Carta della Cultura

aggiungi ai desideri

15,90 € 15,11 € (-5%)

aggiungi ai desideri

Disponibilità immediata

Descrizione

Si stima che tutti almeno una volta nella vita abbiano sofferto o soffriranno di uno o più attacchi di mal di schiena, ma che questi non siano necessariamente correlati alla presenza di un'ernia o una protrusione discale. Nell'80% dei casi il dolore non è correlato a cause specifiche o patologie del rachide ma a cause aspecifiche: posture e movimenti scorretti, stress psicologici, forma fisica scadente, sovrappeso, obesità, scarso movimento. In questo libro l'autore fornisce una serie di consigli e strategie, da attuare quando ci troviamo nella fase acuta del mal di schiena piuttosto che quando viviamo situazioni croniche e a lungo periodo. Da non dimenticare la prevenzione, che è fondamentale, così come le abitudini quotidiane di movimento, che devono essere corrette e consapevoli. Perché se nel secolo dell'ignoranza motoria muoversi è importante, muoversi bene lo è ancora di più.

SOS mal di schiena. Il metodo per guarire velocemente ed eliminare il mal di schiena per sempre

Consulta il libro - SOS mal di schiena. Il metodo per guarire velocemente ed eliminare il mal di schiena per sempre

Catalogo

Ti potrebbe interessare anche

Riequilibrio funzionale progressivo. Un nuovo approccio miofasciale alla prevenzione della scoliosi idiopatica adolescenziale (AIS)

David Pomarici

Scoliosi idiopatica. Trattamento conservativo con bande elastiche

Emanuele Rovatti , Marco Rovatti

Il benessere della schiena. Domande e risposte per capirci di più

Stefano Respizzi

Schiena sana, vita attiva. Il metodo della Back School per ritrovare benessere e libertà di movimento

Benedetto Toso

Il mal di schiena fa schifo se non sai come curarlo

Andrea Foriglio

Curare il mal di schiena. Senza farmaci, senza interventi, senza esercizi

John E. Sarno

Il dolore lombosciatico. Un nuovo modello patogenetico e principi di trattamento

Luigi Tesio

Dalla sciatica al mal di schiena. Guida alla gestione di sindromi radicolari, stenosi e low back pain

Valerio Barbari

Trattamento tridimensionale della scoliosi. Ortopedia respiratoria. Metodo Schroth

Christa Lehnert-Schroth , Petra Auner-Grobl

Libreria Cortina S.R.L.

Sei nuovo su

Libreria Cortina Milano?

Inserire il codice per il download.

Inserire il codice per attivare il servizio.

SOS mal di schiena. Il metodo per guarire velocemente ed eliminare il mal di schiena per sempre

Consulta il libro - SOS mal di schiena. Il metodo per guarire velocemente ed eliminare il mal di schiena per sempre

Catalogo

Ti potrebbe interessare anche

Emanuele Rovatti , Marco Rovatti

Christa Lehnert-Schroth , Petra Auner-Grobl

Iscriviti alle nostre Newsletter

Libreria Cortina S.R.L.

Inserire il codice per il download.

Inserire il codice per attivare il servizio.