Per riequilibrare il proprio rapporto con il cibo e con se stessi. Per organizzare la propria dieta evitando la trappola di schemi rigidi. Introduce il mindful eating come utile supporto al percorso.
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Dieta mindful. Come stabilire un buon rapporto con il cibo e con se stessi
Consulta il libro - Dieta mindful. Come stabilire un buon rapporto con il cibo e con se stessi
| Titolo | Dieta mindful. Come stabilire un buon rapporto con il cibo e con se stessi |
| Autori | Francesca Noli, Emanuela Donghi |
| argomento | |
| Collana | Economici di qualità, 223 |
| Editore | Red Edizioni |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 176 |
| Pubblicazione | 2014 |
| ISBN | 9788857306018 |
|
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