Quando il corpo va in ansia. Conoscere i sintomi per imparare a gestirli

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Titolo	Quando il corpo va in ansia. Conoscere i sintomi per imparare a gestirli
Autore	Elena Carbone
argomento	Psicologia e Psichiatria Self-help e divulgazione
Collana	Economici di qualità, 376
Editore	Red Edizioni
Formato	Libro
Pagine	144
Pubblicazione	2024
ISBN	9788857310909
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Descrizione

L'ansia può provocare, oltre a un forte disagio psicologico, tanti malesseri fisici: vertigini, sensazione di svenimento; mal di pancia; nausea e vomito; tachicardia e palpitazioni; sensazione di soffocamento e mancanza d'aria; vampate di calore e sudorazione eccessiva; derealizzazione e depersonalizzazione; pensieri ruminanti. Qualche volta addirittura il disturbo d'ansia si esprime unicamente sul piano somatico e la persona colpita, che immagina che vi siano delle cause organiche, si dirige verso una lunga trafila di visite ed esami medici che alla fine non evidenziano assolutamente nulla. Questo libro ha una struttura originale: è composto di nove capitoli, ciascuno dei quali dedicati a un sintomo specifico. Un viaggio nei disturbi fisici collegati all'ansia per conoscerli, per capire come e perché si generano, e soprattutto, per non averne più paura. Infatti, l'ansia è fastidiosa, ma non è pericolosa! Questa è la frase che Elena Carbone pronuncia spesso durante le sedute con i suoi pazienti, dei quali ha raccolto storie di successo e testimonianze che il lettore troverà raccolte in questo volume.