Spunti polivagali. Trovare la connessione e la gioia attraverso un'esplorazione guidata

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Titolo	Spunti polivagali. Trovare la connessione e la gioia attraverso un'esplorazione guidata
Autori	Deb Dana, Courtney Rolfe
Traduttore	G. Lanza di Scalea
argomenti	Psicologia e Psichiatria Emdr e psicotraumatologia Psicologia e Psichiatria Neuropsicologia Psicologia e Psichiatria Psicofisiologia/ psicobiologia Psicologia e Psichiatria Psicologia clinica
Editore	Giovanni Fioriti Editore
Formato	Libro
Pagine	208
Pubblicazione	2025
ISBN	9788836251216
	Acquistabile con Carta del docente, Carta Cultura Giovani o Carta della Cultura

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Descrizione

Scopri i modi straordinari in cui il tuo sistema nervoso lavora per garantire la tua sicurezza e il tuo benessere. La teoria polivagale, sviluppata dal ricercatore e scienziato Stephen Porges e resa popolare dalla terapeuta Deb Dana, ha influenzato innumerevoli vite. Ha cambiato il modo in cui i terapeuti lavorano con i loro pazienti e ha fornito un percorso verso la guarigione a coloro che hanno vissuto difficoltà o traumi. In Spunti polivagali, Deb Dana e Courtney Rolfe invitano i lettori a esplorare il proprio sistema nervoso attraverso la teoria polivagale con domande ed esercizi coinvolgenti, ai quali possono rispondere direttamente nelle pagine del libro. I lettori sono guidati a prendere coscienza del proprio sistema nervoso, ad ascoltare con curiosità e a riflettere su ciò che imparano. I suggerimenti possono essere utilizzati come pratica quotidiana o per esplorare argomenti specifici col proprio ritmo, e sono ideali anche per aiutare i pazienti a monitorare e riflettere sulle terapie basate sulla teoria polivagale. Indipendentemente dal modo in cui i lettori decidono di esplorare, Spunti polivagali offre un'opportunità preziosa per intraprendere il viaggio che cambia la vita e che porta a conoscere il proprio sistema nervoso.