La mente che sente. A tu per tu: dialogando in vicinanza, nonostante tutto

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Titolo	La mente che sente. A tu per tu: dialogando in vicinanza, nonostante tutto
Autore	Daniela Lucangeli
argomenti	Psicologia e Psichiatria Psicologia dello sviluppo Scelti dai librai Natale 2021
Editore	Erickson
Formato	Libro: 14x22 cm
Pagine	96
Pubblicazione	2021
ISBN	9788859025818
	Acquistabile con Carta del docente, Carta Cultura Giovani o Carta della Cultura

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Descrizione

Che cosa succede alla nostra mente che sente quando proviamo un senso di disperazione, frustrazione, mancanza? Quale meccanismo ci porta a essere saturi, sopraffatti, vicini al punto di rottura? Come mai ci ritroviamo a rimuginare ossessivamente sulle preoccupazioni, languire nell'apatia, replicare comportamenti che ci danneggiano? Questo libro vuole aiutarci a comprendere e modificare gli atteggiamenti che, in questo momento estremamente faticoso, mettono a rischio il nostro benessere personale e quello collettivo. Durante il lockdown e i mesi che sono seguiti ci siamo tutti adoperati per compensare la distanza fisica utilizzando la tecnologia: sul lavoro, a scuola e nei rapporti affettivi è nato un nuovo modo di dialogare, una nuova vicinanza. Lo ha fatto anche Daniela Lucangeli, tramite le popolari dirette Facebook chiamate «A tu per tu»: incontri virtuali che hanno scandagliato tutti gli stati d'animo che molti di noi stanno sperimentando di fronte alle sfide che questo tempo ha suscitato. Lo stesso spirito anima queste pagine, con lo stile comunicativo diretto e coinvolgente dell'autrice. In suo supporto, le risposte di psicologia, filosofia, neurobiologia aiutano a far luce sul funzionamento delle emozioni negative più comuni che stiamo attraversando e, soprattutto, chiariscono quali sono le risorse di cui già disponiamo per reagire.

Indice testuale

Introduzione

Sentire
A tu per tu… È nell’oscurità che dobbiamo accender/ci
A tu per tu… Essere resilienti e non solo resistere
A tu per tu… Vivere la pienezza invece della saturazione
A tu per tu… E… mi manchi
A tu per tu… La speranza
A tu per tu… All’aspettativa preferiamo il desiderio

Fare
A tu per tu… Al rimuginare opponiamo uno sguardo allargato
A tu per tu… Il sorriso in mancanza del tocco
A tu per tu… Ridere e non deridere
A tu per tu… SOS, gioia cercasi
A tu per tu… Educhiamo il pianto, invece che esaltarlo o reprimerlo
A tu per tu… Arricchiamo la speranza con la scelta
A tu per tu… Scegli bene la tua strada: alzati e vai

Proposte per illuminare il futuro
A tu per tu… La forza dell’agire
A tu per tu… La pazienza di ricominciare
Il futuro che vorrei

Biografia dell'autore

Daniela Lucangeli è Professoressa di Psicologia dello sviluppo, presidente dell’Associazione Nazionale per gli Insegnanti Specializzati (CNIS), membro dell’International Accademy for Research in Learning Disabilities (IARLD), autrice di numerosi contributi scientifici nazionali e internazionali, direttrice scientifica di un’importante rete di centri clinici e educativi, a cui si rivolgono numerose famiglie con bambini che faticano a scuola, e molto altro.
Nella sua carriera di studiosa si è occupata di aree del sapere che spaziano dalla logica alle neuroscienze, mentre nella pratica clinica opera nell’ambito delle strategie di supporto all’apprendimento e ai disturbi del neurosviluppo.
Direttore della Collana "Programmi di potenziamento della cognizione numerica e logico-scientifica".
Condirettore della rivista DIS - Dislessia, discalculia e disturbi di attenzione.