Giovani sempre. Mindfulness: un metodo per vivere meglio il tempo che passa

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Titolo	Giovani sempre. Mindfulness: un metodo per vivere meglio il tempo che passa
Autore	Daniela Franzoni
argomenti	Psicologia e Psichiatria Counseling/relazione d'aiuto Psicologia e Psichiatria Psichiatria e psicologia geriatrica
Collana	Life/Live
Editore	Unicopli
Formato	Libro
Pagine	135
Pubblicazione	2015
ISBN	9788840018034
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Descrizione

Ogni intervista appare come un racconto in prima persona, una narrazione che valorizza le esperienze di ciascuno. Fatti, processi, emozioni e sentimenti, testimoniano anche il processo di apprendimento avvenuto nel corso di tre anni di auto-formazione guidata. Il testo può essere considerato anche come prima introduzione al tema della Mindfulness. Le storie narrate ruotano intorno a questo metodo che viene reso concreto e attivo nella vita dei partecipanti al gruppo. Dalle narrazioni emerge come l'"eterogeneità" sia una caratteristica che contraddistingue la "terza età", in quanto con il passare degli anni, invece di diventare tutti più simili, diventiamo più dissimili. Poiché la vita si allunga, e ciascuno ha fatto una vita diversa, l'invecchiare non è uguale per tutti. Emerge anche una similitudine tra terza età e adolescenza: terminato il tempo dei ruoli, la vita appare, come per gli adolescenti, tutta da inventare.