Le ultime scoperte sul cervello tradotte in semplici suggerimenti per i genitori. I vostri bambini non smettono di fare capricci esasperanti. Stanno complottando per rendervi la vita impossibile? Ma no, sono solo in balia del loro cervello, ancora in via di sviluppo! In questo libro, Daniel Siegel, neuropsichiatra, e Tina Payne Bryson, consulente genitoriale di grande esperienza, fanno luce sulle tempeste emotive dell'infanzia, spiegando come nei bambini l'emisfero destro del cervello e l'emotività che lo contraddistingue tendano ad avere la meglio sulla logica e sulla razionalità dell'emisfero sinistro. Seguendo le 12 strategie suggerite dagli autori, sarà possibile trasformare l'esplosione di rabbia del bambino in un'opportunità per realizzare l'integrazione fra le diverse parti del suo cervello e favorire uno sviluppo adeguato.
Indice testuale
Rispettare i bambini: c’è qualcosa di più importante? (Gherardo Amadei) Introduzione. Sopravvivere e fiorire 1. Crescere un bambino tenendo a mente il cervello 2. Due “cervelli” sono meglio di uno Strategia 1. Entrare in sintonia e reincanalare: cavalcare le onde delle emozioni Strategia 2. Nominare per dominare: calmare le emozioni intense legate a un evento raccontando la storia dell’accaduto 3. Costruire la scala della mente Strategia 3. Attivare senza infiammare: coinvolgere la parte alta del cervello Strategia 4. Usarla per non perderla: allenare la parte superiore del cervello Strategia 5. Muoversi per non perdersi: muovere il corpo per non perdere la testa 4. Uccidi le farfalle! Strategia 6. Usare il telecomando della mente: rivedere il passato Strategia 7. Ricordarsi di ricordare: far sì che i ricordi diventino parte integrante della vita quotidiana della famiglia 5. Realizzare l’unità dell’io Strategia 8. Far scorrere via le nuvole delle emozioni: spiegare ai bambini che le emozioni vanno e vengono Strategia 9. Alla scoperta delle s.p.i.e. della mente: prestare attenzione a sensazioni, pensieri, immagini ed emozioni dentro di noi Strategia 10. Praticare la mindsight (la “vista della mente”): come tornare al mozzo della propria ruota della consapevolezza 6. Il legame io-noi Strategia 11. Aumentare l’“indice di divertimento familiare”: creare occasioni per stare bene insieme Strategia 12. Dal conflitto alla sintonia: insegnare ai bambini a tenere a mente il “noi” anche quando litigano Conclusioni Promemoria Le 12 strategie nelle diverse età e fasi di sviluppo del bambino
